এভাবে সমস্তই আগের মত রইবে সময়টা অসময়েই বইবে আমি ধূমপান করছি ৯ বছর যাবত, দিনকে দিন এটার পরিমান বেরেই যাচ্ছে। ইদানিং এটি ছেড়ে দেয়ার ইছা জাগছে, আগেও বেশ কয়েকবার ছেরে দিয়েছি কিন্তু শেষমেশ আর ছাড়া হয় নি। বরং পরিমান টা আরো বেরে গেছে। এবার ভাবছি যে কোন ভাবেই হোক এটা ছাড়বই ছাড়ব। কিন্তু কিভাবে সেটা। খেতে মন চাইলে কি করব??????? এটি ভেবেই আর ছারতে পারছি না। আপনাদের মধ্যে এমন কেউ কি আছেন যিনি আগে ধূমপান করতেন কিন্তু এখন ছেড়ে দিয়েছেন এবং সেটি কি করে সম্ভব হয়েছে। উপায় গুলো কি কেউ শেয়ার করবেন????