প্রতিদিন আমরা যে খাবার খাই এর উপর নির্ভর করে আমাদের শরীরের সুস্থতা তাই খাদ্য সম্পর্কে ভাল ধারণা থাকা অবশ্যই প্রয়োজন। কোন খাদ্যের কি গুণ ,কোন খাদ্য কতটা প্রয়োজন ,খাদ্যের চাহিদা কিভাবে মেটানো যায় ,প্রতিটি মানুষকে এ শিক্ষা দেয়া অতি জরুরি। এ শিক্ষা থেকে মানুষ যেন বঞ্চিত না হয় আসুন সেজন্য কিছু করি।
অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।