ত্রিফলার অন্যতম ফল হরীতকী। মানব শরীরের প্রায় সব ধরণের সংক্রামক রোগ-ব্যাধির ওষুধ হিসেবে হরীতকীর ব্যবহার রয়েছে। এ কারণে ভেষজ চিকিৎসকরা হরীতকী গাছকে মায়ের সঙ্গে তুলনা করে থাকেন। অর্শরোগ, চোখের রোগ, খোশপাচড়া, পিত্তবেদনা, গলার স্বর বসে যাওয়া, হৃদরোগ, বদহজম, আমাশয়, জন্ডিস, ঋতুস্রাবের ব্যথা, জ্বর, কাশি, হাঁপানি, পেটফাঁপা, ঢেঁকুর ওঠা, বর্ধিত যকৃত ও প্লীহা, বাতরোগ, মুত্রনালীর অসুখ, ফুসফুস, শ্বাসনালীঘটিত রোগে হরীতকী ফলের গুঁড়া ব্যবহৃত হয়। এছাড়া ঘন ঘন পানির তৃষ্ণা কিংবা বমি বমিভাব কাটাতেও হরীতকীর ব্যবহার সর্বজন স্বীকৃত।

ত্রিফলা অর্থাৎ আমলকী, হরীতকী, বহেড়ার প্রতিটির সমপরিমাণ গুঁড়ার শরবত প্রেসার বা রক্তচাপ কমানোর মহৌষধ। তবে ভেষজ গবেষকদের মতে এগুলোর মধ্যে হরীতকীই সেরা।

কিছুটা তেতো ও কষ স্বাদযুক্ত হরীতকীতে আছে পর্যাপ্ত পরিমানে ট্যানিন, অ্যামাইনো এসিড, ফ্রুকটোজ ও বিটা সাইটোস্টেরল। কলেরা ও আমাশয় নিরাময়ে এর যথেষ্ট ব্যবহার রয়েছে। হরীতকী চূর্ণ ঘিয়ের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে পিত্তশূল দূর হয়।

পাইলস, হাঁপানি, চর্ম, ক্ষত, কনজাংটিভাইটিস রোগেও হরীতকী ব্যবহৃত হয়। হরীতকী দেহের অন্ত্র পরিষ্কার করে, একই সঙ্গে দেহের শক্তি বৃদ্ধি করে। এটা রক্তচাপ ও অন্ত্রের খিঁচুনি কমায়। কোষ্ঠকাঠিন্য, স্নায়বিক দুর্বলতা, অবসাদ এবং অধিক ওজনের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। হরীতকীতে অ্যানথ্রাকুইনোন থাকার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে জুড়ি নেই এ ভেষজ ফলটির।

হরীতকী ফুটিয়ে সেই পানি খেলে অ্যালার্জি কমে যাবে।

হরীতকীর গুঁড়া নারিকেল তেলের সঙ্গে ফুটিয়ে মাথায় লাগালে চুল পড়া বন্ধের পাশাপাশি হবে উজ্জ্বল। হরীতকীর গুঁড়া পানিতে মিশিয়ে খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে। গলা ব্যথা বা মুখ ফুলে গেলে হরীতকী পানিতে ফুটিয়ে সেই পানি দিয়ে গার্গল করলে ব্যাথা কমে যাবে। দাঁতের ব্যাথায়ও হরীতকীর গুঁড়া এক মহৌষধ।

রাতে শোয়ার আগে অল্প বিট লবন, ২ গ্রাম লবঙ্গ বা দারুচিনির সঙ্গে হরীতকীর গুঁড়া মিশিয়ে খেলে পেট পরিস্কার থাকবে।

।