স্মার্টফোনে মানুষের আসক্তি ক্রমেই বেড়ে যাচ্ছে। রাতে ঘুমনোর আগেও অনেকেই ডুবে থাকেন স্মার্টফোনে? সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি গবেষণা থেকে জানা গেছে, রাত ৯টার পর যারা স্মার্টফোনে ব্যস্ত মগ্ন থাকেন বা বেশি ব্যবহার করেন তারা পরের দিন কম কাজ করতে পারেন।

মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির ম্যানেজমেন্টের অধ্যাপক রাসেল জনসন জানান, স্মার্টফোনের ডিজাইন ঘুম নষ্ট করার জন্য আদর্শ। যেহেতু স্মার্টফোন আমাদের সারাক্ষণ মানসিকভাবে ব্যস্ত রাখে তাই কাজে মনোনিবেশ করার পথে বাধা তৈরি হয়। প্রথম গবেষণায় ৮২ জন ব্যবস্থাপক টানা ২ সপ্তাহ ধরে গবেষণা চালান।

দ্বিতীয় গবেষণায় বিভিন্ন ক্ষেত্রে কর্মরত ১৬১ জন চাকুরিজীবীর ওপর গবেষণা চালানো হয়। তার মধ্যে ছিলেন নার্স, মেকানিক, অ্যাকাউন্ট্যান্ট, ডেনটিস্ট ইত্যাদি।

দুটি গবেষণাতেই দেখা গিয়েছে, বেশি রাত পর্যন্ত স্মার্টফোন ব্যবহার করার ফলে পরদিন কর্মক্ষেত্রে গিয়ে কমেছে কর্মক্ষমতা। দ্বিতীয় গবেষণায় স্মার্টফোনের পাশাপাশি অন্যান্য ইলেক্ট্রনিক যন্ত্রের ওপরও গবেষণা চালানো হয়েছিল। দেখা গিয়েছে স্মার্টফোন ব্যবহারের ফলেই সবচেয়ে বেশি মাত্রায় কমে কর্মক্ষমতা।

।