জীবনের কিছু তিক্ত অভিজ্ঞতা যেমন- বিয়ে ভেঙে যাওয়া, বেকারত্ব, সফলতার অভাব ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে বেশিরভাগ মানুষই বিষন্ন হয়ে পড়ে। কিন্তু অনেক মানুষ আছেন যারা একেবারেই বিষন্ন হননা। কেন এমন?

একজন ব্যাক্তি যে জীবনের নানা রকম তিক্ত অভিজ্ঞতা গ্রহণ করেও বিষন্ন হয়ন মোটেও মনরোগ বাণিজ্যে এদেরকে বলা হয় প্রাণোচ্ছলতা।

ম্যানচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী ড. রেবেকা ইলিয়ট এর মতে, আমরা সকলেই এমন একটি জায়গায় অবস্থান করছি যা কিনা ‘সহচরী মানে’ থাকে। এক্ষেত্রে কেউ কেউ থাকেন যারা খুব কম বিষন্ন হোন। তাদের চোখে মুখে মানসিক চাপ কম বোঝা যায়, আবার অনেকের তাও বোঝা যায়না। তাদের মধ্যে মানসিক সমস্যা বাড়তে থাকে ভিতরে ভিতরে। অপর দিকে এমন কেউ কেউ আছেন যারা জীবনের প্রতি পদক্ষেপে নানা সমস্যা মোকাবেলা করে চলেন। সাথে থাকে প্রচন্ড মানসিক চাপ। কিন্তু এতকিছুর পরও তারা থাকেন জীবন সম্পর্কে অত্যন্ত ইতিবাচক ও আশাবাদী। তবে ড. ইলিয়ট আরো মনে করেন, আমাদের অধিকাংশই এই দুই জাতের মাঝামাঝি কোথাও অবস্থান করি।

তাহলে এই প্রাণোচ্ছলতা কি? এটি কিভাবে আসে? এটি কি আমরা আমাদের মাঝে পুষে রাখি না আমরা এর সম্পর্কে শিখে নিয়ে তা করি? এটি কি আমাদের মস্তিষ্কের সাথে কোনভাবে জড়িত?

এসবের উত্তর হচ্ছে, আফসোস! কারণ সবগুলো প্রশ্নই একী রকম। আমরা এর সঠিক উত্তর কেউই জানিনা। এর উত্তর জানা জরুরী। কেননা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বের প্রায় ১২০ লক্ষ মানুষ বিষন্নতায় আক্রান্ত।

ম্যানচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের সাইকিয়াট্রি বিভাগের অধ্যাপক ড. বিল ডিকিন, ড. রেবেকা ইলিয়ট ও তাদের সহকর্মীরা মিলে মস্তিষ্কের মধ্যে যোগসূত্র স্থাপন করছেন, প্রাণোচ্ছলতার ধরন আর তার উৎসের কারণ তলিয়ে দেখছেন। তারা মনে করছেন একটি ভালো বোঝাপড়া সহায়তা করতে পারে প্রাণোচ্ছলতা বাড়াতে তাদেরকে যাদের এর কমতি রয়েছে।

তাদের গবেষণার বিষয় ছিলেন একদল মানুষ যারা বিষন্নতায় ভুগেন আর অপর দল যারা বিষন্নতায় ভুগেন না। তারা প্রথমে একদলকে এমব সব ছবি দেখালেন যাতে ছিল আবেগীয় কিছু বিষয়। তাদেরকে সেই ছবিগুলো মনে রাখতে হয়েছিল। কিছুক্ষণ বিরতির পর তাদেরকে একি ছবি আবারো দেখানো হয় অপর দলের সাথে একসাথে। ফলাফলে দেখা গেল যারা প্রাণোচ্ছল তারা আনন্দময় ছবি বেশি চিনতে সক্ষম হয়েছিলেন আর যারা বেশি দুঃখী আর বিষন্ন তারা দুঃখী আর ভয়ার্ত চেহারা চিনতে সক্ষম হয়েছিলেন। যারা বেশি প্রাণোচ্ছল তারা বেশি ইতিবাচক ছবি আর শব্দ চিনতে সক্ষম হয়।

তবে তাদের গবেষণা এখনো সম্পূর্ণ হয়নি।

সূত্র: বিবিসি