কফি পানে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুখবর নিয়ে এসেছেন গবেষকরা। সম্প্রতি গবেষকরা এক গবেষণায় দেখতে পান কফি পান করলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে। বিশেষ করে যারা টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তাদের জন্য কফি একটি প্রতিরোধকারী ওষুধ হতে পারে। গবেষণাটি করেন চীনের হুয়াজং ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির একদল গবেষক। গবেষক দলের প্রধান কুন হুয়াং বলেন, কফিতে এমন তিনটি উপাদান থাকে, যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়। এ তিনটি উপাদান হল-ক্যাফেইন, ক্যাফেইক অ্যাসিড ও ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড। এগুলো ইনসুলিন উত্পাদনকারী কোষকে ধ্বংস হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। বিশেষ করে ক্লোরোজেনিক উপাদানটি এ কাজে বেশ পটু। একই গবেষক দল এর আগে এক গবেষণায় বলেন, যারা দিনে চার কাপ কিংবা তার বেশি কফি পান করেন তাদের টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি অনেক কম। কিন্তু সেবার এ তিনটি উপাদান পাওয়ার কথা বলা হয়নি। ‘জার্নাল অব অ্যাগ্রিকালচার অ্যান্ড ফুড কেমিস্ট্রিতে গবেষণা ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে। সূত্র ডেইলি মেইল।
তথ্যসূত্র-
Click This Link
যে ভ্রমণটি ইতিহাস হয়ে আছে
ঘটনাটি বেশ পুরনো। কোরিয়া থেকে পড়াশুনা শেষ করে দেশে ফিরেছি খুব বেশী দিন হয়নি! আমি অবিবাহিত থেকে উজ্জীবিত (বিবাহিত) হয়েছি সবে, দেশে থিতু হবার চেষ্টা করছি। হঠাৎ মুঠোফোনটা বেশ কিছুক্ষণ... ...বাকিটুকু পড়ুন
আবারও রাফসান দা ছোট ভাই প্রসঙ্গ।
আবারও রাফসান দা ছোট ভাই প্রসঙ্গ।
প্রথমত বলে দেই, না আমি তার ভক্ত, না ফলোয়ার, না মুরিদ, না হেটার। দেশি ফুড রিভিউয়ারদের ঘোড়ার আন্ডা রিভিউ দেখতে ভাল লাগেনা। তারপরে যখন... ...বাকিটুকু পড়ুন
মসজিদ না কী মার্কেট!
চলুন প্রথমেই মেশকাত শরীফের একটা হাদীস শুনি৷
আবু উমামাহ্ (রাঃ) হতে বর্ণিত। তিনি বলেন, ইহুদীদের একজন বুদ্ধিজীবী রাসুল দ. -কে জিজ্ঞেস করলেন, কোন জায়গা সবচেয়ে উত্তম? রাসুল দ. নীরব রইলেন। বললেন,... ...বাকিটুকু পড়ুন
আকুতি
দেবোলীনা!
হাত রাখো হাতে।
আঙ্গুলে আঙ্গুল ছুঁয়ে বিষাদ নেমে আসুক।
ঝড়াপাতার গন্ধে বসন্ত পাখি ডেকে উঠুক।
বিকেলের কমলা রঙের রোদ তুলে নাও আঁচল জুড়ে।
সন্ধেবেলা শুকতারার সাথে কথা বলো,
অকৃত্রিম আলোয় মেশাও দেহ,
উষ্ণতা ছড়াও কোমল শরীরে,
বহুদিন... ...বাকিটুকু পড়ুন
স্প্রিং মোল্লার কোরআন পাঠ : সূরা নং - ২ : আল-বাকারা : আয়াত নং - ১
বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম
আল্লাহর নামের সাথে যিনি একমাত্র দাতা একমাত্র দয়ালু
২-১ : আলিফ-লাম-মীম
আল-বাকারা (গাভী) সূরাটি কোরআনের দ্বিতীয় এবং বৃহত্তম সূরা। সূরাটি শুরু হয়েছে আলিফ, লাম, মীম হরফ তিনটি দিয়ে।
... ...বাকিটুকু পড়ুন