শিরোনাম দেখেই হয়তো বুঝে ফেলেছেন, কি নিয়ে হাজির হয়েছি আমি আজ আপনাদের সামনে ? হ্যা , আজ আমি যা নিয়ে আলোচনা করবো তার নাম Acne বা ব্রন। ব্রন একটি অবাঞ্ছিত সমস্যা। যা নিয়ে নারী, পুরুষ উভয়েরই ভাবনার শেষ নেই। সাধারনত ১৩ থেকে ১৯ বয়ষের দিকে এই সমস্যাটি দেখা দেয়। মুখের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের চেয়ে ৫গুন বেশি হালকা। আর এই হালক ত্বকের পরিচর্চার জন্য আমরা প্রতিনিয়ত ব্যবহার করছি উন্নতমানের নামকরা সব বিদেশী Face wash , Fairness Cream ইত্যাদি। আর এতকিছুর পরও যদি এই অবাঞ্ছিত রোগটি এসে আমাদের সব সাধনা ধুয়ে মুছে দেয়, তাহলে কেমন লাগে বলুন তো ? বয়:সন্ধিকালে ব্রন হবে এটাই স্বাভাবিক। তবে ভাবনার কিছু নেই। কারণ ও প্রতিকার জানা থাকলে খুব সহজেই ব্রন থেকে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব।
প্রতিরোধের উপায়
প্রতিদিন রাত্রে ঘুমতে যাওয়ার আগে যদি কষ্ট করে একটু সাবান বা ফেসওয়াস দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন আর তার সাথে প্রতিদিন ৫ থেকে ৬ লিটার পানি পান করতে পারেন তাহলে ব্রন নামক এই কুৎসিত রোগটি আপনার ১০০ গজ এর ভিতরে আসতে পারবে না। এটি ১০০% প্রমানিত।
ব্রনের চিকিৎসা
ব্রন বিভিন্ন প্রকারের হতে পারে। ব্রনের চিকিৎসা মূলত ব্রনের প্রকারের উপর নির্ভর করে থাকে। ব্রনের পরিমান বেশি হলে "টেট্রাসাইক্লিন" খেয়ে দেখতে পারেন। এটি ব্রনের জন্য খুব ভালো কাজ করে। তবে এটি কাজ করে আস্তে আস্তে। পুরাপুরি নিরাময় হতে এক মাস লেগে যেতে পারে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারনে এটি খুব কম ব্যবহারিত হয়ে থাকে।
ব্রনের আর একটি খুব খুব খুব ভালো ঔষুধ হলো "Retin-A" এটি খুব দ্রুত কাজ করে। এটি সূর্য্য ডোবার পর ব্রনের গোডায় আলতো ভাবে লাগাতে হবে, এবং সকালে ফেসওয়াস দিয়ে ভালো ভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি ১/২ দিন ব্যবহারের পর ব্রন ঠিক হয়ে যায়। তবে লালভাব বা এলার্জি দেখাদিলে সাথে সাথে ব্যবহার করা বন্ধ করে দিন। এসব ঔষুধ একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করাই উত্তম।
আমি কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার নয়। আমি আমার বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকেই পোষ্টটি লিখেছি। ভূল থাকলে ক্ষমাশীল দৃষ্টিতে দেখবেন।
নিজেই তৈরী করুর ব্রনের ঔষুধ
সবচেয়ে ভালে হয় যদি কষ্ট করে এটি তৈরি করতে পারেন। এটি সম্পূর্ণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন। এটি নির্ভয়ে কোন ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন। এটির নাম নিম পাতার প্যাক। এটি মেখে আপনি খুব সহজে ব্রন থেকে পরিত্রান পেতে পারেন। আসুন জেনে নেই কিভাবে এটি তৈরী করা যায়। ৫ থেকে ৭ টি নিমপাতা পরিষ্কার পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন। এখন নিমপাতাগুলিকে ভালো করে পিষে নিন। এর সাথে এক চামচ পরিমান মূলতানি মাটি ও সামান্য গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। ব্যাস। হয়ে গেল নিমপাতার প্যাক। এখন আপনার তৈরীকৃত প্যাকটি মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন। ১ ঘন্টা পর সামান্য গরম পানি দিয়ে প্যাকটি তুলে ফেলুন। এভাবে কয়েকদিন ব্যবহার করুন। আশা করি ব্রন থেকে মুক্তি পাবেন।
আজ এ পর্যন্তই। সবাই ভালো থাকবেন। আর ভালো লাগলে অবশ্যই অবশ্যই কমেন্ট করতে ভূলবেন না।
আলোচিত ব্লগ
শাহ সাহেবের ডায়রি ।। গানডুদের গল্প
তীব্র দাবদাহের কারণে দুবছর আগে আকাশে ড্রোন পাঠিয়ে চীন কৃত্রিম বৃষ্টি নামিয়েছিলো। চীনের খরা কবলিত শিচুয়ান প্রদেশে এই বৃষ্টিপাত চলেছিলো টানা ৪ ঘন্টাব্যাপী। চীনে কৃত্রিম বৃষ্টি নামানোর প্রক্রিয়া সেবারই প্রথম... ...বাকিটুকু পড়ুন
ভারতকে জানতে হবে কোথায় তার থামতে হবে
ইন্ডিয়াকে স্বপ্ন দেখানো ব্যাক্তিটি একজন মুসলমান এবং উদার চিন্তার ব্যাক্তি তিনি হলেন এপিজে আবুল কালাম। সেই স্বপ্নের উপর ভর করে দেশটি এত বেপরোয়া হবে কেউ চিন্তা করেনি। উনি দেখিয়েছেন ভারত... ...বাকিটুকু পড়ুন
জামায়াত শিবির রাজাকারদের ফাসির প্রতিশোধ নিতে সামু ব্লগকে ব্লগার ও পাঠক শূন্য করার ষড়যন্ত্র করতে পারে।
সামু ব্লগের সাথে রাজাকার এর সম্পর্ক বেজি আর সাপের মধ্যে। সামু ব্লগে রাজাকার জামায়াত শিবির নিষিদ্ধ। তাদের ছাগু নামকরণ করা হয় এই ব্লগ থেকেই। শুধু তাই নয় জারজ বেজন্মা... ...বাকিটুকু পড়ুন
হাওরের রাস্তার সেই আলপনা ক্ষতিকর
বাংলা বর্ষবরণ উদযাপন উপলক্ষে দেশের ইতিহাসে দীর্ঘতম আলপনা আঁকা হয়েছে কিশোরগঞ্জের অষ্টগ্রাম হাওরের ‘অলওয়েদার’ রাস্তায়। মিঠামইন জিরো পয়েন্ট থেকে অষ্টগ্রাম জিরো পয়েন্ট পর্যন্ত ১৪ কিলোমিটার দীর্ঘ এই আলপনার রং পানিতে... ...বাকিটুকু পড়ুন
অবিশ্বাসের কি প্রমাণ আছে?
এক অবিশ্বাসী বলল, বিশ্বাসের প্রমাণ নাই, বিজ্ঞানের প্রমাণ আছে।কিন্তু অবিশ্বাসের প্রমাণ আছে কি? যদি অবিশ্বাসের প্রমাণ না থাকে তাহলে বিজ্ঞানের প্রমাণ থেকে অবিশ্বাসীর লাভ কি? এক স্যার... ...বাকিটুকু পড়ুন