How To Lose Weight
২০ শে জুলাই, ২০১১ রাত ৯:৪৮
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
How To Lose Weight
The diet begins with a cleansing phase in which the dieter eats only clean produce in order to remove toxins from the bloodstream and digestive tract. Another strategy is to balance the pH of the body. This is done by combining certain foods and can even decrease the risk of cancer. The system also focuses on repairing the metabolism by avoiding starvation and making slow dietary adjustments.
The foods that are recommended on the diet are any fresh fruit, green vegetables, whole grains such as brown rice, and sweet potatoes. Nuts, such as cashews and walnuts, are also eaten as a source of healthy fats. Herbs and spices are used liberally to enhance flavors and provide micro nutrients.
View this link
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
~
স্পার্ম হোয়েলপ্রথমে আমরা এই নীল গ্রহের অন্যতম বৃহৎ স্তন্যপায়ী প্রাণীটির এই ভিডিওটা একটু দেখে আসি;হাম্পব্যাক হোয়েল'স ধারনা করা হয় যে, বিগত শতাব্দীতে সারা পৃথিবীতে মানুষ প্রায় ৩ মিলিয়ন...
...বাকিটুকু পড়ুন রূপকথার কাহিনী শুনেছি অনেক,
সেসবে এখন আর কৌতূহল নাই;
জীবন কণ্টকশয্যা- কেড়েছে আবেগ;
ভাই শত্রু, শত্রু এখন আপন ভাই।
ফুলবন জ্বলেপুড়ে হয়ে গেছে ছাই,
সুনীল আকাশে সহসা জমেছে মেঘ-
বৃষ্টি হয়ে নামবে সে; এও টের...
...বাকিটুকু পড়ুন ঘটনাটি বেশ পুরনো। কোরিয়া থেকে পড়াশুনা শেষ করে দেশে ফিরেছি খুব বেশী দিন হয়নি! আমি অবিবাহিত থেকে উজ্জীবিত (বিবাহিত) হয়েছি সবে, দেশে থিতু হবার চেষ্টা করছি। হঠাৎ মুঠোফোনটা বেশ কিছুক্ষণ... ...বাকিটুকু পড়ুন
আবারও রাফসান দা ছোট ভাই প্রসঙ্গ।
প্রথমত বলে দেই, না আমি তার ভক্ত, না ফলোয়ার, না মুরিদ, না হেটার। দেশি ফুড রিভিউয়ারদের ঘোড়ার আন্ডা রিভিউ দেখতে ভাল লাগেনা। তারপরে যখন... ...বাকিটুকু পড়ুন
চলুন প্রথমেই মেশকাত শরীফের একটা হাদীস শুনি৷
আবু উমামাহ্ (রাঃ) হতে বর্ণিত। তিনি বলেন, ইহুদীদের একজন বুদ্ধিজীবী রাসুল দ. -কে জিজ্ঞেস করলেন, কোন জায়গা সবচেয়ে উত্তম? রাসুল দ. নীরব রইলেন। বললেন,... ...বাকিটুকু পড়ুন