চা পান করলে কি ত্বক কালো হয়? এর উত্তর হচ্ছে, না। আমাদের মধ্যে একটা ভুল ধারনা বিরাজ করে যে চা পানে ত্বক কালো হয়। ত্বক কালো হয় মুলত ২ টা কারনে, ১) রোদে পুড়ে, ২) বংশানুক্রমে। এছাড়াও মানসিক চাপ, কম ঘুম ও দূষণের কারনে ত্বক কালো হতে পারে। চা আমাদের মস্তিস্ককে চাঙ্গা ও সতেজ রাখে। চায়ের ক্যাফেইন ঘুম ঘুম ভাব দূর করে, মাথা ব্যাথা কমায়। চায়ের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা হল এটা চামড়ার কুঁচকানো/ভাজ পড়াকে দূর করে। চায়ে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে যা ত্বককে সতেজ রাখতে সহায়তা করে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে শাকসবজি অথবা ফলমূলের চেয়ে চায়ে ১০ গুন বেশি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে। তবে চায়ের যে খারাপ ইফেক্ট নেই তাও না। অতিরিক্ত চা পান ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়, মেজাজ খিটখিটে হয় ও হজমে সমস্যা হয়।
**অপূরণীয় যোগাযোগ*
তাদের সম্পর্কটা শুরু হয়েছিল ৬ বছর আগে, হঠাৎ করেই। প্রথমে ছিল শুধু বন্ধুত্ব, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে তা গভীর হয়ে উঠেছিল। সে ডিভোর্সি ছিল, এবং তার জীবনের অনেক কষ্ট ও... ...বাকিটুকু পড়ুন
গাজার যুদ্ধ কতদিন চলবে?
২০২৩ সালের ৭ অক্টোবর ইসরাইলে হামাসের হামলার আগে মহাবিপদে ছিলেন ইসরায়েলের প্রধানমন্ত্রী বেঞ্জামিন নেতানিয়াহু৷ এক বছর ধরে ইসরায়েলিরা তার পদত্যাগের দাবিতে তীব্র বিক্ষোভে অংশ নিয়েছিলেন৷ আন্দোলনে তার সরকারের অবস্থা টালমাটাল... ...বাকিটুকু পড়ুন
তুমি অজ্ঞ
ভাবতে পারো
৮০ টুকরো হতে হয়;
ভাবতে পারো
জ্বলে পুড়ে মরতে হয়!
ভাবতে পারো
কতটুকু লোভ লালসা
থাকলে পরে
এমন হবে বলো দেখি;
ভাবতে পারো
কেমন জন্ম মৃত্যুর খেলা;
জানি আমি
তুমি কিছু ভাবতে পারবে না
কারণ তুমি অজ্ঞ
মৃত্যুর পরে একা... ...বাকিটুকু পড়ুন
স্যামুয়েল ব্যাকেট এর ‘এন্ডগেম’ | Endgame By Samuel Beckett নিয়ে বাংলা ভাষায় আলোচনা
এন্ডগেম/ইন্ডগেইম/এন্ডগেইম- যে নামেই ডাকা হোক না কেনও, মূলত একটাই নাটক স্যামুয়েল ব্যাকেটের Endgame. একদম আক্ষরিক অনুবাদ করলে বাংলা অর্থ হয়- শেষ খেলা। এটি একটা এক অঙ্কের নাটক; অর্থাৎ... ...বাকিটুকু পড়ুন
প্রায় ১০ বছর পর হাতে নিলাম কলম
জুলাই ২০১৪ সালে লাস্ট ব্লগ লিখেছিলাম!
প্রায় ১০ বছর পর আজ আপনাদের মাঝে আবার যোগ দিলাম। খুব মিস করেছি, এই সামুকে!! ইতিমধ্যে অনেক চড়াই উৎরায় পার হয়েছে! আশা করি, সামুর... ...বাকিটুকু পড়ুন