পড়ুন এবং জানুন খুব জরুরী:
কি করা উচিৎ
** দিনে কয়েকবার সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে।
** সোয়াইন ফ্লু ব্যাক্তির কাছ থেকে অন্তত এক হাত দুরে থাকতে হবে।
** অত্যাধিক জনসমাগম এড়িয়ে চলতে হবে।
** পরিমিত সুষম খাদ্য খেতে হবে।
** পযা`প্ত বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে।
** যথেষ্ট পরিমানে বিশ্রাম নিতে হবে।
** পযা`প্ত ঘুমাতে হবে।
কি করা উচিৎ না
** আক্রান্ত ব্যাক্তির সাথে কুলাকুলি করা যাবেনা।
** চিকিৎসকের পরামশ` ছাড়া ঔষধ গ্রহন করা যাবেনা।
যারা আক্রান্ত তারা কি করবেন
** কফ বা থুথু নিরাপধ স্থানে ফেলতে হবে।
** ঘরে বা হাসপাতালে বসবাস করতে হবে অন্যের সংস্পশে` এড়িয়ে চলতে হবে।
** বিশ্রাম নিন।
** তরল খাবার খান।
** দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।