হিপনোসিস শব্দের অর্থ সম্মোহন। একজনের চরম প্রস্তাবনা, তীব্র আবেগ ও কল্পনা শক্তি দ্বারা অন্যের মনকে প্রভাবিত করা এবং পরিচালনা করাকে বলা হয় হিপনোসিস।
২০০ বছরেরও অধিক সময় ধরে লোকজন হিপনোসিস বা সম্মোহন নিয়ে বিচার বিবেচনা এবং তর্ক -বির্তক করে আসছে। অনেক সময় গ্রাম অঞ্চলে পাতা খেলা নামে এক ধরনের খেলা দেখা যায় যেখানে প্রতিযোগীদের হিপনোসিস করানোর ক্ষমতা পরীক্ষা করা হয়। কি ভাবে সম্মোহন করা হয় তা জানা গেলেও আসলে কি ঘটে এ পূর্নাঙ্গ ব্যাখ্যা বিজ্ঞান এখনও দিতে পারেনি। আমরা অনেক সময় দেখি যে, অনেকে সম্মোহিত হয়ে যায়। কেন তারা সম্মহিত হয়ে যায় তা আমাদের কাছে পরিষ্কার নয় ।
মানুষের মন কিভাবে কাজ করে এটা আসলে অনেক বড় বিভ্রান্তির মধ্যে এক টুকরা ছোট বিভ্রান্ত। এটা অসম্ভাবনীয় যে বিজ্ঞানীরা মানুষের ভূত -ভবিষ্যৎ সমন্ধে সুনিশ্চিত ব্যাখ্যায় পৌঁছাতে পারবে। তাই হিপনোসিস কি রহস্যের আড়াঁলে থাকবে, নাকি রহস্যের খোলস থেকে বেড়িয়ে আসবে তা শুধু কৌতুহলের বিষয়। মনোচিকিৎসকেরা হিপনোসিসের সাধারণ বৈশিষ্টগুলো বুঝতে পারেন এবং এটা কিভাবে কাজ করে এর কিছু নমুনাও তাদের কাছে আছে।
এটি চরম প্রস্তাবনা, শিথিলতা এবং তীব্রতার কল্পনা শক্তির দ্বারা একটি অস্বাভাবিক স্বপ্নায়ন মোহগ্রস্তের অবস্থার বৈশিষ্ট্য বর্ননা করে। যা অনেকটা ঘুমের মত মনে হলে আসলে ঘুম নয়। কারন বিষয়টি পুরো সময়জুড়ে সজাগ থাকে। অধিকাংশ সময় একে দিবা স্বপ্নের মত মনে হয়। অথবা কোন বই বা মুভিতে নিজেকে হারিয়ে ফেলার মত। প্রতিদিন দিবানিদ্রা বা মুভিতে মোহগ্রস্ত হওয়ায় একটা কাল্পনিক পৃথিবীর কিছুটা আমাদের কাছে সত্য বলে মনে হয়। এই দৃষ্টি থেকে হিপনোসিস হলো কোন কিছু আপনার আবেগ কে কোন কাজে-কর্মে ব্যস্ত রাখে অথবা কোন কিছু দ্বারা আকর্ষন করে। কাল্পনিক ঘটনা অনেক সময় সত্যিকার আতঙ্কের বিষন্নতার অথবা তৃপ্ততার এবং হঠাৎ চমকানোর কারন হতে পারে। তবে বিশেষ অবস্থায় মানুষ সংকোচমুক্ত থাকে। এর কারন হিসেবে ধারনা করা হয় এই সময় তার মন সন্দেহ এবং উদ্বিগ্ন থেকে দূরে অবস্থান করে কাজে মনোনিবেশ করে। এইরকম অভিজ্ঞতা আপনিও অর্জন করতে পারেন ভাল মানের কোন বই পড়ে অথবা সিনেমা দেখে। বড় বড় লেখকের ও ডাইরেক্টররা তাদের লেখার মাধ্যমে বা মুভির মাধ্যমে অতি সহজে একজনকে সম্মোহিত করে নিয়ে যেতে পারেন কল্পনার জগতে।
হিপনটিজম মূলত বিনোদনের জন্য ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন প্রকার ম্যাজিক শোতে এটা অতি সাধারন ব্যাপার। কারন একজন সাধারন লোক যখন সম্মোহিত হয়ে যায় তখন তা সকলের নিকট অত্যান্ত মজার বিষয় হয়। আর এটাই আমাদের মনে আচড় কাটার জন্য যথেষ্ট যে হিপনোটিজম আসলে কি করতে পারে ।
ধারনা করা হয় সম্মোহনের সময় মানুষের মন উম্মুক্ত হয়ে যায় এবং সম্মোহনকারী তা পুনরায় নিজের মতো করে সাজাতে পারে ।