তামাকমুক্ত জীবন হোক সবার
২৭ শে মে, ২০০৯ সকাল ১০:৩২
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
ধুমপান ছাড়েবন কীভাবে:
প্রথমেই নিজেকে মানসিকভাবে তৈরী করে নিন ৷ তারপর নেশাটাকে চক্রাকারে কমাতে হেব, যা ধুমপানের নেশাকে কমাতে সাহায্য করবে৷ পর্যয়ক্রমিক একটি ধারণা তৈরী করুন যে একটি নির্দিষ্ট সময় পর আপনি আর ধুমপান করবেন না৷ ধুমপানের ক্ষতিকারক দিক সম্পকে জেনে আপনার ধুমপান বর্জনের পক্ষে একটা জোরালো যুক্তি মনের মেধ্য দাড় করাতে পারেন৷ আর এভাবেই আপনি একদিন সফলভাবে একজন অধুমপায়ী সুস্থ, স্বাভাবিক মানুষ পরিণত হেত পারেন ৷ যারা ধুমপান ছাড়তে চান অথচ পারছেন না, তারা প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন৷ সব ক্ষেত্রে তামাক ও ধুমপানের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি, এর প্রচার ও প্রসার কার্যক্রম সম্পুর্ণ বন্ধ করে দিয়ে একটি তামাকবিহীন সুস্থ ও নিরাপদ পরিবেশ সৃষ্টি করাই হোক এবারের বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবসে আমাদের অঙ্গকার
Click This Link
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
লিখেছেন
শেরজা তপন, ২৯ শে এপ্রিল, ২০২৪ রাত ৯:০০
দেশের দ্রব্যমুল্যের বাজারে আগুন। মধ্যবিত্তরা তো বটেই উচ্চবিত্তরা পর্যন্ত বাজারে গিয়ে আয়ের সাথে ব্যায়ের তাল মেলাতে হিমসিম খাচ্ছে- - একদিকে বাইরে সুর্য আগুনে উত্তাপ ছড়াচ্ছে অন্যদিকে নিত্য প্রয়োজনীয় দ্রব্যমুল্য...
...বাকিটুকু পড়ুন সাম্প্রতিক দুইটা বিষয় ভাইরাল হতে দেখলাম।
১. এফডিসিতে মারামারি
২. ঘরোয়া ক্রিকেটে নারী আম্পায়ারের আম্পায়ারিং নিয়ে বিতর্ক
১. বাংলা সিনেমাকে আমরা সাধারণ দর্শকরা এখন কার্টুনের মতন ট্রিট করি। মাহিয়া মাহির... ...বাকিটুকু পড়ুন
সূরা: ৩৯ যুমার, ২৩ নং আয়াতের অনুবাদ-
২৩। আল্লাহ নাযিল করেছেন উত্তম হাদিস, যা সুসমঞ্জস্য, পুন: পুন: আবৃত। এতে যারা তাদের রবকে ভয় করে তাদের শরির রোমাঞ্চিত হয়।অত:পর তাদের...
...বাকিটুকু পড়ুন ছোটবেলায় হরেক রঙের খেলা খেলেছি। লাটিম,চেঙ্গু পান্টি, ঘুড়ি,মার্বেল,আরো কত কি। আমার মতো আপনারাও খেলেছেন এগুলো।রোদ ঝড় বৃষ্টি কোনো বাধাই মানতাম না। আগে খেলা তারপর সব কিছু।
ছোটবেলায়...
...বাকিটুকু পড়ুন লিখেছেন
নতুন নকিব, ৩০ শে এপ্রিল, ২০২৪ দুপুর ২:২৫
স্বর্ণাক্ষরে লিখে রাখার মত মুফতি তাকি উসমানী সাহেবের কিছু কথা
ছবি কৃতজ্ঞতা: অন্তর্জাল।
একবার শাইখুল হাদিস মুফতি তাকি উসমানী দামাত বারাকাতুহুম সাহেবকে জিজ্ঞেস করা হল, জীবনের সারকথা কী? উত্তরে তিনি এমন...
...বাকিটুকু পড়ুন