সেপ্টেম্বর মাসরে অটোসাজশনে

==(বাম পাশরে নম্বরগুলো প্রতিদিনের তারখি)==

১. প্রবৃত্তির শৃংখল থেকে যে মুক্ত হতে পারে, সে-ই সুপারম্যন বা অনন্য মানুষ। আমি অনন্য মানুষ হব।

২. স্রস্টার দয়া পেতে হলে তাঁর ইচ্ছোকেই আমার জীবন প্রতিফলিত করতে হবে। আমি প্রতিনিয়ত তাঁর পছন্দনীয় কাজগুলোই করব।

৩. আমার দৈনন্দিন আচরণে আমার অন্তরের লালিত মূল্যবোধের প্রকাশ ঘটবে।

৪. আমি প্রতিদিন সকালে মেডিটেশন করব। সারাদিন এই মেডিটেশনের প্রশান্তি বহন করে বেড়াব।

৫. জীবনের একটি সহজ সত্য কথা হচ্ছে এই যে আমি যেখানে যেতে চাই সেখানে পৌছাতে হলে আমাকে ক্রমাগত এগিয়ে যেতে হবে।

৬. প্রটিতি চ্যালেঞ্জই নতুন সুযোগ নিয়ে আসে। আমি সুযোগ গ্রহণে সবসময়ই অগ্রবর্তী ভূমিকা পালন করব।

৭. কিছুই করতে না পারার অনুভূতি হচ্ছে আতœার অবমাননা। আমি
বলিষ্ঠ ও পো-অ্যাকটিভ সিদ্ধান্ত নিয়ে সবসময় কাজ করব।

৮. প্রটিক্রিায়ার পরিবর্তে কর্মমুখী সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাহস আমার আছে। প্রটিক্রিায়া সম্ভাবনার বিনাশ কওে আর কাজের মাধ্যমে নতুন দিগত্ত উম্মোচিত হয়।

৯. সবার প্রতি ভালবাসাই ধর্মের কথা। আমি ধার্মিক। সবার প্রতিই আমার রয়েছে অফুরন্ত ভালবাসা।

১০. দেহের প্রয়োজন পূরণে আমি সবসময় স্বাস্থ্যসম্মত পানাহার করব।

১১. আমি আমার আতœ পরিচয় জানার জন্য নিয়মিত মেঢিটেশন করব।
মেডিটেশন হবে আমার দৈনন্দিন অভ্যাসের অন্ত গর্ত।

১২. সাহসীরা জয়ী হয়। আমার উদ্যোগে পরিকল্পিত ঝুকি নিতে কখনোই দ্বিধা করব না।

১৩. আমি সবসময় সত্যের পথে থাকব। সত্যই শেষ পর্যন্ত বিজয়ী হয়।

১৪. অন্যের মনোরঞ্জনকারী কখনও সুখী হয় না। নিরপেক্ষভাবে আমি আমার কর্তব্য পালন করব।

১৫. আমি আমার জ্ঞানকে সবসময় কাজে লাগাতে চেষ্টা করব।

১৬. অপচয় ধ্বংস ডেকে আনে। আমি সবসময় মিতব্যয়ী হব।


১৭. বাড়াবাড়ি সবসময় ক্ষতিকর। আমি সকল কাজে মধ্যপন্থা অবলম্বন করব।

১৮. আমি চিন্তা করে ওয়দা করব। কিন্তুু একবার ওয়দা করলে আমি আমার ওয়াদা রক্ষা করব।

১৯. বোকা বন্ধু শেষ পর্যন্ত ক্ষতির কারণ হয়। আমি আহাম্মকদের কাছ থেকে
সবসময় দূরে থাকব।

২০. যে কেউই খারাপ আচারণ করুক না কেন আমি তার সাথে সুন্দর আচারণ করব। আমি জানি পো-অ্যাকটিভ থাকলেই আমি জয়ী হব।

২১. পরিচিত কেউ অসুসহ হলে আমি তাকে দেখতে যাব। তার রোগ মুক্তির জন্য প্রার্থানা করব।

২২. আমি বাসার কাজে সবাইকে সাহায্য করব। অন্যদের প্রয়োজনে বুঝে সেভাবে পদক্ষেপ নেব।

২৩. যে মিথ্যা কথা বলে তাকে কখনও বিশ্বাস করব না। তার সাথে কোন
ধরনের লেনদেন করা থেকে সবসময় বিরত থাকব।

২৪. আমি অন্যের ব্যাপারে কখনোই নাক গলাব না। নিজেকে শুদ্ধ করার প্রচেষ্টাতেই সবসময় নিবেদিত থাকব।

২৫. অতিরিক্ত পানাহার অন্তরতম সত্তার মৃত্যু ঘটায়। আমি অতিরিক্ত পানাহার থেকে সবসময় বিরত থাকব ।

২৬. অতিথিকে সম্মান করব। তাঁকে সবসময় বাড়ির দরজা পর্যন্ত এগিয়ে দেব। তার দিকে খেয়াল রাখব।

২৭. কারও কাছে গেলে প্রয়োজনীয় কাজ সেরে বিদায় নেব। তার অসুবিধা হতে পারে বা তাঁর কাজের ক্ষতি হতে পারে এত সময় থাকব না ।

২৮. আমি আমার মায়ের সেবায় সম্ভাব্য সবকিছুই করব।

২৯. রাগের মাথায় কখনও কোন সিদ্ধান্ত নেব না,কোন প্রতিশ্র“তি দেব না, কোন আদেশ করব না।

৩০. অন্যের কাছে যে ব্যাবহার আমি আশা করি সে আচরণ আমি নিজে আগে করব।


=== সূত্র: রহস্য পত্রিকা, আত্ননির্মান বিভাগ ===