দ্য বেঙ্গলি টাইমস ডটকম ডেস্ক
উজ্জ্বল ও আকর্ষণীয় ত্বকের জন্য কত ধরনের প্রসাধনীই না ব্যবহার করা হয়। অথচ প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় সামান্য একটু পরিবর্তন এনে সহজেই চকচকে করে তোলা যায় ত্বক। এজন্য দৈনিক এক গ্লাস কমলার রস পান করুন। দেখবেন, কয়েকদিনের মধ্যে এর সুফল পাওয়া শুরু করেছেন আপনি। কেননা এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যা শুধু ত্বককে চকচকে করে তোলে না, প্রতিরোধ করে রোগও। এক্ষেত্রে ঠাণ্ডা সংক্রান্ত রোগবালাইয়ের কথা উল্লেখ করা যায়। এ ছাড়া খারাপ কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও এর জুড়ি নেই। তাই বলে বেশি করে কমলার রস পান দরকার নেই।
যদি বাজার থেকে বোতলজাত কমলার রস কেনেন, তাহলে বোতলের গায়ে চিনির পরিমাণ অবশ্যই দেখে নেবেন। কেননা বেশি চিনি খেলে ওজন বেড়ে যেতে পারে। তবে কমলার রস নিয়ে কিন্তু কিছুটা বিতর্কও আছে। যাদের পাকস্থলীতে সমস্যা রয়েছে তাদের পেটে গ্যাস জমতে পারে। এ ব্যাপারে অবশ্যই সাবধান থাকবেন। টাইমস অব ইন্ডিয়া।
তথ্যসূত্র-
Click This Link
আলোচিত ব্লগ
শাহ সাহেবের ডায়রি ।। সীমানা পিলার
বৃটিশ কর্তৃক এদেশে ম্যাগনেটিক পিলার স্থাপনের রহস্য।
ম্যাগনেটিক পিলার নিয়ে অনেক গুজব ও জনশ্রুতি আছে, এই প্রাচীন ‘ম্যাগনেটিক পিলার' স্থাপন নিয়ে। কেউ কেউ এটিকে প্রাচীন মূল্যবান ‘ম্যাগনেটিক’ পিলার... ...বাকিটুকু পড়ুন
মাথায় চাপা ভূত ভূত ভূতং এর দিনগুলি
এই যে চারিদিকে এত শত কাজ কর্ম, ঝামেলা ঝক্কি, ক্লান্তি শ্রান্তি সব টপকে আমার মাথায় আজও চাপে নানান রকম ভূত। এক ভূত না নামতেই আরেক ভূত। ভূতেদের... ...বাকিটুকু পড়ুন
আত্মস্মৃতি: কাঁটালতা উঠবে ঘরের দ্বারগুলায় (দ্বিতীয় অংশ)
আত্মস্মৃতি: কাঁটালতা উঠবে ঘরের দ্বারগুলায় (প্রথমাংশ)
আমাদের সদ্য খনন করা পুকুরটা বৃষ্টির পানিতে ভেসে গেল। যা মাছ সেখানে ছিল, আটকানোর সুযোগ রইল না। আমি আর দুইবোন শিউলি ও হ্যাপি জালি... ...বাকিটুকু পড়ুন
নিজের পাসওয়ার্ড অন্যকে দিবেন না ;)
কথায় আছে যে পাসওয়ার্ড এবং জাঙ্গিয়া অন্যকে দিতে নেই । মানুষ হিসাবে, বন্ধু হিসাবে প্রেমিক/প্রেমিকা হিসাবে অথবা আজ্ঞাবহ হওয়ার সুবাদে আমরা অন্যকে ব্যবহার করতে দিই বা দিতে বাধ্য হই।... ...বাকিটুকু পড়ুন
শৈল্পিক চুরি
বহুদিন ধরে ভেবেও বিষয়টা নিয়ে লিখব লিখব করে লিখা হচ্ছে না ভয়ে কিংবা সঙ্কোচে!
কিসের ভয়? নারীবাদী ব্লগারদের ভয়।
আর কিসের সঙ্কোচ? পাছে আমার এই রচনাটা গৃহিনী রমনীদের খাটো... ...বাকিটুকু পড়ুন