বেশি করে লিচু খেয়ে ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ করুণ
০২ রা অক্টোবর, ২০১২ দুপুর ১:১৪
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
মধুমাসের যে কয়েকটি ফল সবচেয়ে উপকারীর তালিকায় রয়েছে, তার মধ্যে লিচু অন্যতম। লিচু সুনির্দিষ্ট ক্যান্সার কোষ বৃদ্ধির প্রক্রিয়াকে প্রতিহত করতে সক্ষম। কারণ লিচুর শাঁসযুক্ত নরম সাদা অংশটিতে রয়েছে ফ্ল্যাভোনয়েডস, যা ব্রেস্ট ক্যান্সারের কোষ তৈরি বা বৃদ্ধির প্রক্রিয়ায় প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে। একই সঙ্গে লিচু ভিটামিন সি-এর অন্যতম উৎস। এর ফলে শুধু মরণব্যাধি ক্যান্সার নয়, এটি হার্টের অসুখ থেকেও সুরক্ষা দেয়। শরীরের টিস্যু, ত্বক ও এমনকি হাড়ের জন্যও উপকারী ভিটামিন সি। উচ্চমাত্রায় ভিটামিন সি থাকার ফলে লিচু ঠাণ্ডা লাগা, জ্বর, সর্দি-কাশি ও গলা ভাঙাতেও বেশ উপকারী। এখানেই শেষ নয়। লিচু খাবার হজমে ও ব্যথা উপশমেও সহায়ক ভূমিকা পালন করে। তবে লিচু নির্বাচনটা ভালোভাবে জেনে নেয়াটা জরুরি। ছোট ডালসহ লিচুগুলোতে পুষ্টিমান অক্ষুণ থাকে। তবে খোসাটি যদি কোন কারণে ফাটা থাকে, সে ধরনের লিচু কেনা যাবে না। লিচু গোলাপি বা লাল বর্ণের হতে হবে, বাদামি বর্ণ ধারণ করা নয়। কারণ সেগুলো খুব বেশি পাকা। তবে সুস্বাদু নয়।
Click This Link
সর্বশেষ এডিট : ০২ রা অক্টোবর, ২০১২ দুপুর ১:১৪
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের কিছু শিক্ষার্থী গত বুধবার বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষের কাছে বৃষ্টি নামানোর জন্য ইসতিসকার নামাজ পড়বে তার অনুমতি নিতে গিয়েছে। বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ এটির অনুমতি দেয়নি, যার জন্য তারা সোশ্যাল...
...বাকিটুকু পড়ুন ©কাজী ফাতেমা ছবি
মন প্রাসাদের রাজা তুমি, রাণী তোমার আমি
সোনার প্রাসাদ নাই বা গড়লে, প্রেমের প্রাসাদ দামী।
হও সুলেমান তুমি আমার , হুররাম আমি হবো
মন হেরেমে সংগোপনে, তুমি আমি রবো।
ছোট্ট প্রাসাদ দেবে...
...বাকিটুকু পড়ুন ইউটিউব হুজুর বললেন, মৃত্যুর আগে ইবলিশ ঈমান নিয়ে টানাটানি করে। তখন নাকি নিজ যোগ্যতায় ঈমান রক্ষা করতে হয়। আল্লাহ নাকি তখন মুমিনের সহায়তায় এগিয়ে আসেন না। তাই শুনে...
...বাকিটুকু পড়ুন গত বৃহস্পতিবার ২৫ এপ্রিল প্রাইম ব্যাংক ও মোহামেডানের ম্যাচে আম্পায়ার হিসেবে ছিলেন সাথিরা জাকির জেসি। অভিযোগ উঠেছে, লিগে দুইয়ে থাকা মোহামেডান ও পাঁচে থাকা প্রাইমের মধ্যকার ম্যাচে নারী আম্পায়ার...
...বাকিটুকু পড়ুন লিখেছেন
আরাফআহনাফ, ২৯ শে এপ্রিল, ২০২৪ সকাল ১১:৫৭
জানা আপুর কোন আপডেট পাচ্ছি না অনেকদিন!
কেমন আছেন তিনি - জানলে কেউ কী জানবেন -প্লিজ?
প্রিয় আপুর জন্য অজস্র শুভ কামনা।
বি:দ্র: নেটে খুঁজে পেলাম এই লিন্ক টা - সবার প্রোফাইল...
...বাকিটুকু পড়ুন