টেলিভিশনে সন্ধ্যা থেকেই শুরু হয় ধারাবাহিক নাটক। এ-চ্যানেল ও-চ্যানেল ঘুরে চলতেই থাকে। বাড়ির জ্যেষ্ঠ সদস্যরাও রাত পর্যন্ত বেশ জমিয়ে দেখেন সেগুলো। এভাবে একটানা ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থেকে থেকে একসময় কোমর ধরে আসে। কিন্তু টেলিভিশনের সামনে থেকে আর ওঠা হয় না। আবার সেই সকালে অফিসে ঢুকে ফাইলে মুখ গুঁজে...

Mahmood Khan মানুষের মেরুদন্ডে শক্ত হাড় ছাড়াও দুই হাড়ের মধ্যবর্তী স্থানে নরম হাড় (ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক) থাকে, যা গাড়ির স্প্রিং বা শক অ্যাবজারভারের মতো কাজ করে। সাধারণত ভারী জিনিস ওঠানো, আঘাত, শরীরের বিশেষ অবস্থায় ঝাঁকি খাওয়া ছাড়াও আরো নানাবিধ কারণে ডিস্কের স্থানচ্যুতি (প্রোল্যাপ্স)...

কোমরে ব্যথা মোটামুটি একটি পরিচিত সমস্যা। কম-বেশি সব মানুষের এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। সমস্যা যেহেতু আছে, এর সমাধানও নিশ্চয়ই আছে? এই সমস্যা থেকে মুক্তির জন্য ব্যায়াম খুব জরুরি। তবে এ ক্ষেত্রে বেশ কিছু সতর্কতা অবলম্বনও প্রয়োজন। চলুন তাহলে জেনে নেওয়ার যাক কোমর ব্যথা সারানোর ১০টি সহজ উপায়।মাটি...

মুহসিন আব্দুল্লাহ মাহমুদুর রহমানের ঘাড় কোমর ও পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা নয়া দিগন্ত, Fri 18 Jun 2010 দৈনিক আমার দেশ সম্পাদক ও সাবেক জ্বালানি উপদেষ্টা মাহমুদুর রহমানকে কারা হাসপাতালে রেখে চিকিৎসা দেয়া হচ্ছে। বিমানবন্দর থানার রাষ্ট্রদ্রোহ মামলায় চার দিনের রিমান্ডে নেয়ার জন্য মামলার...

উন্মাদ খুলির পৃষ্ঠাগুলি কোমর পুর বলে যে জায়গা আছে আমরা ওখানে যাবো। আমরা তিন গবেষক। ধড়িবাজ। ওখানে গিয়ে দেখে আসবো মায়াবতী চোখের বাজারে চা বিক্রেতাদের খালি গা। তাদের হাতের বানানো চায়ে চুমুক দিয়ে আমরা খুঁজবো দরিদ্র জেলে। গরিব দিনমজুরদের হাসি। ওদের জন্য পলিসিমেকারদের ঘুম...

প্রবাসী কোমর ব্যাথাতে ভোগেন অনেকেই, অধিকাংশ পরিসংখ্যান মতে ৭০% লোকের ও বেশি জীবনের কোনো না কোনো সময় কোমর ব্যাথাতে আক্রান্ত হয়ে থাকেন।কোমর ব্যাথা কেন হয় ? চিকিৎসা বা প্রতিকার কি? এ জিঞাসা সব কোমর ব্যাথার রোগির ই। কোমর ব্যাথার কারনbr /> কোমর ব্যথা কোনো একক রোগ নয় বরং অনেক রোগেই...

উন্মাদ খুলির পৃষ্ঠাগুলি আহা! ফিনফিনা হাওয়ার চিকন শরীর কতদিন মেঘ ঝরে পড়েছে পাতাদের শিরায় আর হেলে পড়েছো অযৌন সুরের দেয়ালে, দূরে কারো কারো বুক ব্যথা চিনচিন করে উড়ে গেছে ধরতে চেয়ে যারা বসে আছে পাতার শিরা উপকুলে তাদের মনে নাও এগিয়ে দিয়ে ভাবি, ওহে রোদ কমলার করোটি...

লো ব্যাক পেইন বা কোমর ব্যথায় ভেগেন নি এমন লোকের সংখ্যা কম। সাধারনত মহিলারা কোমর ব্যথায় বেশি ভোগেন। মেনোপোজের পর অধিকাংশ মহিলাই কোমর ব্যথায় ভুগে থাকেন বেশি। কিছু নিয়ম মেনে চললে বেশ সুস্থ থাকা যায়। শরীর সামনে বাকাবেন নাঃ শরীরকে সামনের দিকে বাকানো যাবে না। কোনো কিছু নিচ থেকে তোলার...

বেশিরভাগ মানুষই জীবনের কোনো না কোনো সময় কোমর ব্যথাজনিত সমস্যায় ভোগেন। আমাদের দেশে প্রতি পাঁচজনের মধ্যে চারজন এই সমস্যায় ভোগেন। তবে পুরুষের তুলনায় নারীরা কোমর ব্যথায় একটু বেশি ভোগেন।প্রতিকার: ফার্মাকোথেরাপি- চিকিৎসকরা রোগীকে বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর সাধারণত ব্যথানাশক এনএসএআইডিএস গ্রুপের ওষুধ,...

পথের প্রান্তে আমার তীর্থ নয় ,,,,,পথের পাশেই আছে মোর দেবালয় বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব প্রিন্সিপাল ইব্রাহীম খাঁ অনুদিত একটি বই পড়েছিলাম ছোটবেলায়। নাম ' সূর্যি মামার রথে" দুনিয়ার প্রায় সব দেশের একটি করে ছোট ছোট উপকথা বইটিতে স্থান পেয়েছিল। তার মধ্যে একটা গল্প ছিল 'মাকড়সার কোমর এত চিকন...

নিজেকে ফিট রাখতে সবাই কম-বেশি চেষ্টা করেন। মেয়েদের অনেকেই চান জিরো ফিগার। জিরো ফিগার ধরে রাখতে সরু কোমর মেয়েদের পছন্দ। এজন্য খাদ্যাভ্যাস বদলিয়ে, ব্যায়াম করে কোমর পাতলা করার চেষ্টাও করেন অনেকে। তবে কোমর কতটা সরু করা যায় সেটাই দেখালেন মিচলে কোবকে।জার্মানির বার্লিন শহরের মেয়ে মিচলে কোবকে এক ধরনের...

এখন সামার টাইম । South Yorkshire বিচে তারেক রহমান তার ফ্যামিলি নিয়ে ঘুরতে গিয়েছিল । সাথে ছিল যুক্তরাজ্য বিএনপির সভাপতি কোমর উদ্দিন । তারেক রহমানের সকল অপকর্মের ভাগিদার এবং কোষাগার ছিলো কোমরুদ্দিনের হেফাজতে। ট্যুরে গিয়ে ভাগ বাটোয়ারার হিসাবের কি ব্যাপার স্যাপার ছিল ।...

রাজনীতিকে বেশ গুরুত্বের সঙ্গেই নিয়েছেন রাখি সাওয়ান্ত। মুম্বাইয়ের উত্তর-পূর্ব কেন্দ্র থেকে স্বতন্ত্র প্রার্থী হিসেবে দাঁড়িয়ে রাজনীতির মঞ্চ মাতাচ্ছেন রাখি। তবে ফিল্ম ছেড়ে এলেও, রাজনীতি থেকে ফিল্মকে আলাদা করতে পারছেন না তিনি। সবুজ মরিচ দিয়ে তৈরি গয়না পড়ে প্রচার অভিযানের মাঝে বক্তব্য রাখতে...

একজন ইউনুস খান বেঁচে থাকতে চান গণ মানুষের মৌলিক চাহিদা পূরণের আন্তরিক প্রচেষ্টা এবং উদ্যেগ গ্রহণের মাঝে। ১৯৪০-এর দশকে গুয়াতেমালায় মানসিক রোগী এবং কারাবন্দীদের ওপর একটি ভয়ংকর গবেষণা চালিয়েছিলেন মার্কিন গবেষকেরা। এতে কয়েক শ মানুষ যৌনরোগ গনোরিয়া ও সিফিলিসে আক্রান্ত হয়েছিলেন। বিষয়টি জানার পর...

আমি একজন পর্যটন কর্মী। বেড়াতে, বেড়ানোর উৎসাহ দিতে এবং বেড়ানোর আয়োজন করতে ভালোবাসি। কিস্তি-৭ চেয়ারম্যান নামেই আমরা ওকে চিনি। আসল নাম খুরশিদ। ফেণীতে ওদের বাড়ি। আমাদের আরেক বন্ধু জাফর। জাফর সাদিক। দুজনেই তুখোড় স্টুডেন্ট। রাজনীতিতেও সিদ্ধ হস্ত। তবে চেয়ারম্যানের নামের পেছনে একটা কারণ...