আমরা প্রতিদিন কত কিছুইনা খাই। কিন্তু তা কতটা সাস্থ্য সম্মত তা আমরা নিজেরাও জানি না। কিন্তু আমাদের হাতের কাছেই খুব সাধারণ আমি বলব অতি সাধারণ কিছু খাবার আছে যা আমাদের সাস্থ্যের জন্য খুব ভাল একই সাথে উপকারী। যেমন কলমি শাক। এর রান্নাও খুব সোজা।

সবুজ শাক-সবজি সাস্থ্যের জন্য খুব ভাল। আমাদের সবুজ শাক-সবজি প্রতিদিন খাওয়া উচিত। সবুজ শাক-সবজি খান সাথে পরিবারের সবাই কে সবুজ শাক-সবজি খেতে বলুন। ভাল খাবার খান সুস্থ্য থাকুন। ফটোগ্রাফিতে আমার প্রিয় সাবজেক্ট হল প্রকৃতি।

ফুল, লতা-পাতা, আকাশ এসবের ছবি তুলতেই আমার বেশী ভাল লাগে, অন্য ছবি তুলতে যে ভাল লাগে না তা না। কিন্তু তোলা হয়ে উঠে না। এবার একটু চেন্জ আনার চেষ্টা করলাম। কলমি শাক রান্নার পরে তার ছবি তুললাম। একে বলে ফুড আর্ট।

যদিও খুব একটা ভাল হয়নি সামনে আরো ভাল করার চেষ্টা করব ইনশাআল্লাহ। রেসিপি চাইলে দিতে পারি
।