সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, ১৮ থেকে ২৪ বছর বয়সী তরুণ-তরুণীর যারা নিত্যদিন কোনো না কোনো গ্যাজেট ব্যবহার করেন তারা ব্যাক পেইনে ভোগেন। শুয়ে, বসে এমনকি

দাঁড়িয়ে গ্যাজেট ব্যবহার করার কারণেই এমনটা হচ্ছে বলে গবেষণায় জানা গেছে। এসব তরুণ

শুধু ব্যাক পেইন নয়, মেরুদণ্ডের সমস্যা, কাঁধে ব্যথার যন্ত্রণায় ভোগেন। জরিপে দেখা গেছে, প্রতিদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা পিসি কিংবা ল্যাপটপ, নোটবুক ব্যবহারের ফলেই এমনটা হচ্ছে। স্মার্টফোন ব্যবহারের ফলেও একই সমস্যা হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। সমস্যাটা বয়স্কদের চেয়ে তরুণদেরই বেশি। গবেষকরা গবেষণায় দেখেছেন, দীর্ঘক্ষণ একটানা স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা অনুচিত। যারা দিনে সাত আট ঘণ্টার বেশি

সময় গ্যাজেটে সময় কাটান তাদের ব্যাক পেইন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। * ইনফোটেক ডেস্ক