ধুর

আপনি পছন্দ করেন বা না করেন, খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠা স্বাস্থ এবং কাজ, দুইটির জন্যই অনেক উপকারী। সফল বেক্তিদের কথা মতে যারা সকাল বেলাটাকে ঠিক ভাবে ব্যবহার করতে পারে, তারাই পারে জীবনে সাফল্য আনতে। আপনি যদি সফল মানুষদের জীবনি পড়তে যান, কোথাও এমন পাবেন না যে সফল কোন বেক্তি সকালের সময়টুকু কাজে লাগাতেন না। কয়েকজনের কথা বলি, মার্গারেট থ্যাচার সব সময় ভোর ৫টায় ঘুম থেকে উঠতেন, Frank Lloyd উঠতেন ৪টায়, Disney এর CEO Robert Iger উঠতেন ৪:৩০ মিনিটে। আপনি হয়ত এতসময় আপনার রাত জেগে কাজ করার বিষয়ে একটা অজুহাত তৈরী করে ফেলেছেন যে আপনি রাত্রে কাজ করলেই বেশী করতে পারেন। না, Inc. ম্যাগাজিনের জরিপ মতে যারা সকালে উঠে, তারাই বেশী কর্মক্ষম হয়। আর স্বাস্থ্য উপকারিতার কথাতো বাদই দেওয়া যায় না। আসেন, আমরা এমন ৫টি কাজ সম্পর্কে জানি, যা প্রত্যেক সফল বেক্তি তাদের জীবনে সকাল ৮টার আগেই সেরে ফেলতেন ।