এই গরমের দিনে বেশী বেশী তরমুজ খান কারণ তরমুজ শরীরের জন্য অনেক উপকারী যেমন : তরমুজের বিচিতে থাকা citrullin ও arginine লিভারে ইউরিয়ার পরিমাণ বাড়ায় যার কারণে প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়ে। যাদের প্রখর রোদে পুড়ে ডিহাইড্রেশন দেখা দেয় এবং প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যায় বা প্রস্রাবে জ্বালা-পোড়া করে তারা ৫ গ্রাপম তরমুজের বীজের খোসা ছাড়িয়ে পানিসহ বেটে ২ কাপ পানিতে মিশিয়ে শরবত করে খেতে পারেন। এতে প্রস্রাবের জ্বালা থাকবে না এবং প্রস্রাবের পরিমাণও বেড়ে যাবে। তরমুজে থাকা প্রচুর শর্করা ও প্রোটিন শারীরিক পরিশ্রমজনিত ক্লান্তি দূর করতে সহায়ক। কোন শারীরিক অসুবিধা ছাড়াই অপুষ্টিতে যদি কেউ ভুগেন তাহলে তরমুজ খেতে পারেন। টাইফয়েডের জ্বরে যারা অস্থির তারা আধাপাকা বা কাঁচা তরমুজের রস ২ চা চামচ করে বারবার খেলে জ্বরের তীব্রতা কমবে এবং অস্থিরতা দূর হবে (সংক্ষিপ্ত)। তথ্যসূত্র : ভেষজ উদ্ভিদ ও লোকজ ব্যবহার - অবনীভূষণ ঠাকুর।
অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।