আমাদের কথা খুঁজে নিন

   

হতাশা কমাতে কফি

প্রাণখোলা হাসির শব্দ শুনতে ভালোবাসি তবে সে হাসি হতে হবে স্বর্তস্ফূর্ত এবং মুখ খুলে। মুখ টিপে হাসার চেয়ে অট্টহাসিই আমাদের সত্যিকার প্রভাবিত করে এবং হাসির সংক্রমণ ঘটায়। গবেষকেরা বলছেন, যারা দিনে দুই বা তিন কাপ কফি পান করেন তারা হতাশায় কম ভোগেন। তারা বলছেন, কফির মধ্যে ক্যাফেইন নামক যে পদার্থ থাকে সেটি মস্তিষ্কে রাসায়নিক পরিবর্তন ঘটায়। যুক্তরাষ্ট্রের ৫০ হাজার সেবিকার ওপর গবেষণা চালিয়ে আরকাইভ অব ইন্টারনাল মেডিসিনে এ তথ্য প্রকাশ করা হয়। হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলের গবেষকেরা এক দশকে দুই হাজার ৬০০ মহিলার ওপর গবেষণা চালিয়ে দেখেছেন যে, এদের সবাই হতাশায় ভুগছেন এবং তারা নিয়মিত কফি পানকারীদের চেয়ে কম কফি পান করতেন। গবেষকেরা বলছেন, দিনে এক কাপ কফি পানকারীর চেয়ে দিনে তিন কাপ কফি পানকারীর হতাশায় ভোগার আশঙ্কা ১৫ শতাংশ কম। সূত্র : বিবিসি। and DailyNayaDiganta


এর পর.....

অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।