মুছে ফেলুন
.
.
.
.
.
.
.
বাসায় কোন ধরনের instrument এর ব্যাবহার ছাড়াই কি কি ধরনের ব্যায়াম এর মাধ্যমে শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমানো যায়?
কেউ যদি তথ্য দিয়ে উপকার করেন কৃতজ্ঞ থাকব।
website link ,image ,book (download link) দিলেও হবে।
অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।