নিজে জানুন , অন্যকে জানান। । । শিরোনাম দেখেই হয়তো বুঝে ফেলেছেন, কি নিয়ে হাজির হয়েছি আমি আজ আপনাদের সামনে ? হ্যা , আজ আমি যা নিয়ে আলোচনা করবো তার নাম Acne বা ব্রন। ব্রন একটি অবাঞ্ছিত সমস্যা।

যা নিয়ে নারী, পুরুষ উভয়েরই ভাবনার শেষ নেই। সাধারনত ১৩ থেকে ১৯ বয়ষের দিকে এই সমস্যাটি দেখা দেয়। মুখের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের চেয়ে ৫গুন বেশি হালকা। আর এই হালক ত্বকের পরিচর্চার জন্য আমরা প্রতিনিয়ত ব্যবহার করছি উন্নতমানের নামকরা সব বিদেশী Face wash , Fairness Cream ইত্যাদি। আর এতকিছুর পরও যদি এই অবাঞ্ছিত রোগটি এসে আমাদের সব সাধনা ধুয়ে মুছে দেয়, তাহলে কেমন লাগে বলুন তো ? বয়:সন্ধিকালে ব্রন হবে এটাই স্বাভাবিক।

তবে ভাবনার কিছু নেই। কারণ ও প্রতিকার জানা থাকলে খুব সহজেই ব্রন থেকে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব। প্রতিরোধের উপায় প্রতিদিন রাত্রে ঘুমতে যাওয়ার আগে যদি কষ্ট করে একটু সাবান বা ফেসওয়াস দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন আর তার সাথে প্রতিদিন ৫ থেকে ৬ লিটার পানি পান করতে পারেন তাহলে ব্রন নামক এই কুৎসিত রোগটি আপনার ১০০ গজ এর ভিতরে আসতে পারবে না। এটি ১০০% প্রমানিত। ব্রনের চিকিৎসা ব্রন বিভিন্ন প্রকারের হতে পারে।

ব্রনের চিকিৎসা মূলত ব্রনের প্রকারের উপর নির্ভর করে থাকে। ব্রনের পরিমান বেশি হলে "টেট্রাসাইক্লিন" খেয়ে দেখতে পারেন। এটি ব্রনের জন্য খুব ভালো কাজ করে। তবে এটি কাজ করে আস্তে আস্তে। পুরাপুরি নিরাময় হতে এক মাস লেগে যেতে পারে।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারনে এটি খুব কম ব্যবহারিত হয়ে থাকে। ব্রনের আর একটি খুব খুব খুব ভালো ঔষুধ হলো "Retin-A" এটি খুব দ্রুত কাজ করে। এটি সূর্য্য ডোবার পর ব্রনের গোডায় আলতো ভাবে লাগাতে হবে, এবং সকালে ফেসওয়াস দিয়ে ভালো ভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি ১/২ দিন ব্যবহারের পর ব্রন ঠিক হয়ে যায়। তবে লালভাব বা এলার্জি দেখাদিলে সাথে সাথে ব্যবহার করা বন্ধ করে দিন।

এসব ঔষুধ একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করাই উত্তম। আমি কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার নয়। আমি আমার বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকেই পোষ্টটি লিখেছি। ভূল থাকলে ক্ষমাশীল দৃষ্টিতে দেখবেন। নিজেই তৈরী করুর ব্রনের ঔষুধ সবচেয়ে ভালে হয় যদি কষ্ট করে এটি তৈরি করতে পারেন।

এটি সম্পূর্ণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন। এটি নির্ভয়ে কোন ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন। এটির নাম নিম পাতার প্যাক। এটি মেখে আপনি খুব সহজে ব্রন থেকে পরিত্রান পেতে পারেন। আসুন জেনে নেই কিভাবে এটি তৈরী করা যায়।

৫ থেকে ৭ টি নিমপাতা পরিষ্কার পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন। এখন নিমপাতাগুলিকে ভালো করে পিষে নিন। এর সাথে এক চামচ পরিমান মূলতানি মাটি ও সামান্য গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। ব্যাস। হয়ে গেল নিমপাতার প্যাক।

এখন আপনার তৈরীকৃত প্যাকটি মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন। ১ ঘন্টা পর সামান্য গরম পানি দিয়ে প্যাকটি তুলে ফেলুন। এভাবে কয়েকদিন ব্যবহার করুন। আশা করি ব্রন থেকে মুক্তি পাবেন। আজ এ পর্যন্তই।

সবাই ভালো থাকবেন। আর ভালো লাগলে অবশ্যই অবশ্যই কমেন্ট করতে ভূলবেন না। ।