চুল পড়া নিয়ে কমবেশি সবাই চিন্তিত। অনেক কারণেই চুল পড়ে। তবে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। নিয়ম মেনে চললে চুল পড়া বন্ধ করা যায়। মেনস সেলুনের হেয়ার এক্সপার্ট ইফতেখার রানা জানাচ্ছেন চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার।
কেন চুল পড়ে
জন্মগত ও বংশগত সমস্যা ছাড়াও অনেক কারণে পুরুষের চুল পড়ে। উচ্চমাত্রার ওষুধের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার, ধুলো ময়লা ও সূর্যের আলো, দুশ্চিন্তা ও অতি তাপমাত্রায় কাজ, এলোমেলোভাবে চুল আঁচড়ানো, চুলে অতিমাত্রায় প্রসাধনী এবং চুলের উপযোগী নয় এমন শ্যাম্পুর ব্যবহার।
করণীয়
চুল পড়া বন্ধ করতে প্রয়োজন চুলের পরিচর্যা।
ঘরের পরিচর্যা: ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে অর্ধেক লেবুর রস, এক চামচ নিম পাতার রস ও আদার রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান। বিশ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
অথবা
টক দইয়ের সঙ্গে লেবুর রস ও এক চামচ নিম পাতার রস মিশিয়ে লাগান। ত্রিশ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন।
শীতে পরিচর্যা: রাতে নারিকেল তেল অল্প গরম করে চুলের গোড়ায় ম্যাসেজ করুন। সকালে সামান্য লেবুর রস লাগিয়ে দশ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
কী করবেন
* গোসলের পর চুল ভালো করে মুছে নিন।
* চুল উপযোগী শ্যাম্পু ও হেয়ার জেল ব্যবহার করুন।
* বেশি রোদে ক্যাপ ব্যবহার করুন।
* ভিটামিন ই-যুক্ত খাবার খান।
* চুল বেশি পড়লে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
কী করবেন না
* বেশিক্ষণ চুল ভেজা রাখবেন না।
* প্রসাধনী এড়িয়ে চলুন।
* সেলুনে চুল কাটানোর সময় চিরুনি পরিষ্কার কি না দেখে নিন।
* দুশ্চিন্তা ও অতি তাপমাত্রা থেকে বিরত থাকুন।
Click This Link ।
অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।