চায়ের মত র ভাবে ব্যাব্হৃত চিনি আমাদের স্হুলতা এবং ডায়াবেটিস সহ বেস কিছু যটিল রোগের সৃস্টি করছে ।
ডায়েট কন্ট্রোল করার যন্য চা সহ র চিনি না খাবার যন্য বিসয়টা আমার কাছে ধরা পরেছে ।
অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।