আমাদের কথা খুঁজে নিন
ভোরের সাঁতারু নার্গিস!
সব সময়ই ফিট থাকেন মার্কিন মডেল ও বলিউডের অভিনেত্রী নার্গিস ফাখরি। এর আগে আলোচনায় এসেছিলেন সালমান খানের কারণে। সম্প্রতি শরীর ঠিক রাখার রহস্য জানিয়েছেন পাকিস্তানি বংশোদ্ভূত এ অভিনেত্রী।
নার্গিস জানিয়েছেন, শরীরের আকর্ষণীয় অবয়ব ধরে রাখার জন্য কোনো ছাড় দিতেই তিনি রাজি নন। প্রয়োজনে যোগব্যায়াম করতে কিংবা ভোর চারটায় উঠে সাঁতার কাটতেও পিছপা নন তিনি।
সম্প্রতি নার্গিসকে জিজ্ঞেস করা হয়েছিল যে, তিনি কীভাবে এমন হালকা-পাতলা ও আকর্ষণীয় শরীরের গড়ন ধরে রাখেন। জবাবে নার্গিস বলেছেন, না খেয়ে থেকে শরীরকে ছিপছিপে রাখার পক্ষপাতী তিনি নন। তিনি যথেষ্ট পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খান। এক খবরে এমনটিই জানিয়েছে ‘মিড-ডে’।
নার্গিস আরও জানিয়েছেন, শরীরের সুন্দর অবয়ব ঠিক রাখতে তিনি নিয়মিতভাবে শরীরচর্চা করেন।
এ ক্ষেত্রে অনেক কষ্টকর কাজও তিনি খুশি মনেই করেন। প্রয়োজনে ভোর চারটায় উঠে যোগব্যায়াম করেন। এমনকি ভোরের কনকনে ঠান্ডা আবহাওয়া উপেক্ষা করেও সাঁতার কাটেন তিনি। ।
এর পর.....
অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।