মেডিটেশনের মাধ্যমে মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে, কোন ব্যক্তির পক্ষে মনজাগতিক শৃঙ্খল থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব নয়। মনের শুদ্ধতা ছাড়া, কোন কল্যাণমূলক কাজের চূড়ান্ত লক্ষ্যে পৌছা সম্ভব নয়। আসলে, অগোছালো মন খুবই ছলনাময়। অন্ধ-বিশ্বাসী মানুষ মন্দ-কাজে লিপ্ত থাকে এবং ইন্দ্রিয়ের দাশে পরিণত হয়। যদি কোন মানুষের মন প্রশিক্ষিত না হয়, তা হলে কল্পনা এবং আবেগ সব সময়ই তাকে ভুল পথে চালিত করে। যে জানে কি ভাবে মেডিটেশনের মাধ্যমে মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়, তার মনকে ইন্দ্রিয় কোন ভুল পথে চালিত করতে পারে না।