প্রথম চুম্বনের স্মৃতি সবার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। এই স্মৃতি মানুষ সহজে ভোলে না। চুম্বন দু'জন মানুষকে একসূত্রে বেঁধে দেয়। আর এই চুম্বনে রয়েছে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা।

- চুম্বন প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি ঝড়াতে সক্ষম।

আর তাই ওজন কমতে পারে একনিমেষে। ২০ মিনিটের কসরতে ৪০ কিলোক্যালোরি কম হয়। কিন্তু এই সমপরিমাণ ক্যালোরি কমানো যায় মাত্র একটা চুমুতে।

- চুম্বনে উৎপাদিত হয় বৃক্করস। এই বৃক্করস হৃদপিন্ডকে সংকোচনে সাহায্য করে বলে সারা শরীরে রক্তের সঞ্চালন সঠিক থাকে।

দৌড়ালে বা বাইসাইকেল চালালে যে প্রভাব হৃদয়ের ওপর পড়ে সেই একই প্রভাব চুম্বনের মাধ্যমে পড়ে থাকে।

- চুম্বন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বেশ উপকারী। চুম্বনের মাধ্যমে যে লালারসের আদান প্রদান হয় তা শরীরে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিবডি উৎপাদন করে যা বিভিন্ন রোগের সঙ্গে লড়াই করার ক্ষমতা দেয়।

।