এই গরমে প্রান যায় যায়......তার উপর যদি বাসায় বাচ্চা থাকে তাহলে আরও অসুবিধা......গরমে বাচ্চাদের ঠাণ্ডা লাগে, নাক বন্ধ হয় এবং কান ব্যাথা করে। অনেক সময় বাচ্চা কাশতে কাশতে বমি করে। যদি এই অবস্থা আপনার বাচ্চার হয় তাহলে- দিনে দুইবার একটি করে নাপা সাপজিটরি, দুই ড্রপ করে রাইনেক্স ড্রপস দিনে দুইবার এবং এভিল সিরাপ দেড় চামচ করে দিনে দুইবার তিনদিনের জন্য দিন। সেই সাথে প্রচুর পানি এবং লেবুর সরবত খেতে দিন। যদি পাতলা পায়খানা হয়, ঘাবড়ানোর কিছু নাই, ওরস্যালাইন বা রাইচ স্যালাইন খাওয়ান।

একই সাথে আলু দুইবার সিধধ করে খাওয়ান। এমনকি লাল চা খেতে দিন। সাধারনভাবে আমরা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি। যেমন, বাচ্চাদের রোদে বেশিক্ষণ খেলতে দিবেন না। ঘেমে গেলে সরাসরি ফ্যানের নিচে বসতে দিবেন না, এসিতে-ত নয়ই।

ঘাম মুছে স্বাভাবিক হতে দিন। ঘাম মুছতে শুকনো সুতি কাপড় ব্যবহার করুন। বাচ্চাদের গলা বেশী ঘামে। এরপর এক গ্লাস লেবু - লবণ বা গ্লুকোজ সরবত দিন। বাচ্চাদের পাতলা সুতি জামা পরান।

ঠাণ্ডা পানি, ঠাণ্ডা সরবত বা আইসক্রিম খাওয়ানো কমিয়ে দিন। বাচ্চাকে বেশী পানি নাড়তে দিবেন না। শোয়ানর সময় মাথা একটু উঁচু বালিশে রাখুন। কিছুক্ষণ পরপর গলা এবং পিঠ ঘামছে কিনা দেখুন। বাচ্চাকে সরাসরি ফ্যান বা এসির নিচে শোয়াবেন না।

ধন্যবাদ। ।