আজি ঝরঝর মুখর বাদল দিনে জানি নে, জানি নে কিছুতে কেন যে মন লাগে না গ্রীষ্মের গরমের পরই বর্ষার স্নিগ্ধতা ৷ চারিদিকে শান্তির পরশ বুলিয়ে দিতে বর্ষার উপস্থিতি ৷ কখনও ঝিরিঝিরি কখনওবা মুষলধারে ৷ সকালে রোদ তো বিকেলে বৃষ্টি ৷ আবহাওয়ার এই লুকোচুরির সময়টা আনন্দময় হলেও অনেক সময় কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায় ৷ বিশেষ করে এই ঋতুতে সবচেয়ে বেশি সমস্যার সম্মুখীন হয় ত্বক ৷ তাই এ সময় চাই ত্বকের বাড়তি যত্ন ৷ বর্ষায় বাইরের আবহাওয়া থাকে অনেক বেশি আর্দ্র ৷ এ সময় সঁ্যাতসেঁতে ভাব আমাদের অনেকেরই পছন্দ, আবার অনেকের নয় ৷ আমাদের ত্বকে এই বর্ষার আবহাওয়া কতটা মানাচ্ছে তা লক্ষ্য রাখা উচিত ৷ বর্ষা ঋতুতে আমরা কীভাবে বাসায় বসে ত্বকের যত্ন নিতে পারি তা জানাচ্ছেন বিউটি এক্সপার্ট আফরোজা কামাল ৷ ত্বকে সঁ্যাতসেঁতে ভাব বিরাজ করলে ত্বক তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারায় ৷ যেহেতু বাইরের আবহাওয়া সঁ্যাতসেঁতে থাকে, তাতে মুখটা যত বেশি ফ্রেশ থাকবে তত বেশি ভালো হবে ৷ ব্যস্ততার জন্য এ সময়টা ত্বকের প্রতি অবহেলা করলে ত্বকের স্নিগ্ধতা বজায় রাখা কঠিন হয়ে যাবে ৷ যাদের তৈলাক্ত ত্বক তারা দুবেলা অয়েল ফ্রি টোনার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করবেন ৷ এছাড়া যাদের ব্রণের সমস্যা আছে তারা শসার আইসকিউব করে রাখলে ভালো হয় ৷ অবসর সময়ে, টিভি দেখার সময় বা বসে থাকলে তখন কিউবগুলো মুখে লাগাবেন ৷ তাতে ব্রণের জন্য যেমন ভালো হবে, তেমনি ত্বকটাও ভালোভাবে পরিষ্কারের কাজ চলবে ৷ এছাড়া তৈলাক্ত ত্বকের জন্য শসা ছিলে কুচি করে নিতে হবে ৷ আধাকাপ টকদই দিয়ে ব্লেন্ড করতে হবে ৷ তারপর পুরো মুখ, নাক, শরীরে লাগিয়ে ১০ মিনিট রাখতে হবে ৷ এবার ভালোভাবে ম্যাসাজ করে ধুতে হবে ৷ মাইল্ড কোনো একটা সাবান দিয়ে গোসল করে ফেলতে হবে ৷ এতে ত্বকের নারিসমেন্ট খুব ভালো আসবে ৷ শুষ্ক ত্বকের জন্য ২০০ মিলিমিটার গ্লিসারিন, ২০০ মিলিগ্রাম গোলাপ জল একটা বোতলে রাখুন ৷ তারপর সারা শরীরে ভালোভাবে আস্তে আস্তে ম্যাসাজ করতে হবে ৷ ম্যাসাজের পর গ্লিসারিনযুক্ত সাবান দিয়ে গোসল করতে হবে ৷ এতে করে ত্বকের শুষ্ক ভাব দূর হবে ৷ বয়স্ক যারা আছেন, তাদের জন্য একটা ডিমের সাদা অংশ খুব ভালোভাবে এগ বিটার দিয়ে বিট করে ফোম করতে হবে ৷ এবার একটা লেবুর রস দিয়ে আবার ভালোভাবে বিট করে পুরো মুখ, নাকে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে ৷ তাহলে বাসায় বসে আপনি এই বর্ষায় ফিরে পেতে পারেন রিঙ্কেলস ফ্রি টান টান ত্বক ৷ এভাবে ঘরে বসে আমরা ত্বকের যত্ন নিতে পারি ৷ বাসায় যত্ন নেওয়ার সুযোগ বা সময় না থাকলে অবশ্যই সপ্তাহে একবার বিউটি সেলুনে গিয়ে ভালোভাবে ট্রিটমেন্ট করে আসবেন ৷ বিভিন্ন বিউটি সেলুন আছে যারা বর্ষায় ত্বকের যত্নের জন্য অনেক ধরনের স্কিন কেয়ার দিয়ে থাকেন ৷ তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মিক্সড ফলের ফেসিয়াল, ভেজিটেবল ফেসিয়াল ইত্যাদি ৷ আর শুষ্ক ত্বকের জন্য আছে অ্যালোভেরা, গ্লোসাইন মিনি ফেসিয়াল ইত্যাদি ৷ বয়স্কদের জন্য আছে ভেলভেট মাস্ক, কোলাজিন ইত্যাদি ৷ এ সময় বৃষ্টির পানিতে হাত-পা ভেজার কারণে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে ৷ তাই প্রতিদিনই বাইরে থেকে আসার পর অবশ্যই হালকাভাবে পেডিকিওর ও মেনিকিওর করতে হবে ৷ নতুবা হাত-পায়ের ত্বক রুক্ষ্ম হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে ৷ আর বৃষ্টিতে ভেজার পর অবশ্যই বাসায় ফিরে ভালোভাবে মাথা শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলতে হবে ৷ এ সময় যতটা সম্ভব মেকআপ না করাই ভালো ৷ আইলাইনার, কাজল, মাশকারা এ জাতীয় কসমেটিকস ওয়াটার প্রুফ ব্যবহার করা উচিত ৷ বৃষ্টির পানিতে মুখ ধুয়ে গেলে ভাববেন না যে মেকআপ ধুয়ে গেছে ৷ হালকা মেকআপ করলেও বাসায় ফিরে অবশ্যই ভালোভাবে মেকআপ তুলে ফেলুন ৷ এরপর ময়েশ্চারাইজার ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না ৷ এ সময়ের আবহাওয়া কিছু সময় ঠাণ্ডা থাকে আবার কিছু সময় গরম তাই প্রতিদিনই বিভিন্ন রকমের ফলমূল ও পানি খাবেন ৷ লেখা : জান্নাতুল এ্যানি