আমাদের কথা খুঁজে নিন

   

চুইংগাম দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ কমায় ....

মানুষকে নতুন কিছু জানাতে পারলে ভাল লাগে ....

অনেক চিকিৎসক চুইংগাম খেতে নিষেধ করলেও এক গবেষণায় দেখো গেছে, চুইংগাম মধ্যে সতর্কতা বাড়ে। অষ্ট্রেলিয়ার সু্ইনবার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিহাভিওরাল অ্যান্ড ব্রেইন সায়েন্স বিভাগের অধ্যাপক অ্যান্ড্রু স্কোলির নেতৃত্বে একদল বিজ্ঞানী ওই গবেষণা করেন। গবেষণায় দেখা গেছে, যখন কেউ চুইংগাম চিবায় তখন তার দুশ্চিন্তা অনেক কমে যায়। যারা চুইংগাম চিবায় না, তাদের তুলনায় চুইংগাম খাওয়া লোকজনের মধ্যে দুশ্চিন্তার মাত্রা কম থাকে ১০ থেকে ১৭ শতাংশ পর্যন্ত। গাম চিবানোর সময় নিজের মধ্যে সর্তকর্তা অনেক বেড়ে যায় বলে গবেষণায় দেখে গেছে।

চুইংগাম চিবানোর সময় নিজের মধ্যে সর্তকর্তা বেড়ে যায় ১৯ শতাংশ। তাছাড়া চুইংগাম খেলে মানসিক চাপও কমে। চুইংগাম খাওয়ার সময় ১২ থেকে ১৬ শতাংশ কম মানসিক চাপ অনুভব হয়। তাছাড়া চুইংগাম মানুষের মধ্যে ক্ষমতাও বাড়িয়ে দেয়। এ গবেষণাটি গত শনিবার জাপানের টোকিওর রিশো বিশ্ববিদ্যালয়ে বিহাভিওরাল মেডিসিনের ১০ম আন্তজার্তিক সম্মেলনে উপস্থাপন করা হয়।

সূত্র: দৈনিক সমকাল

অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।