বাধঁ জোড়ার আওয়াজ > With Great Power, Comes Great Responsibility

সাফল্যাংকের গড় দুই বা দুই-এর বেশী হলে উক্ত প্রশ্নমালা গ্রহণযোগ্য হয়েছিল । এ ছাড়া বিচারকদের পরামর্শঅনুযায়ী 10টি প্রশ্নের আংশিক সংশোধন করা হয়েছিল । নিম্নে মূল ইংরেজী প্রশ্নের সাথে গবেষক দ্্বারা অনুবাদকৃত এবং সংশোধিত পশ্ন দেয়া হ'ল: প্রশ্নের ক্রমিক নং 1 : মূল ইংরেজী প্রশ্ন: How have you been feeling in general? (during the past mouth) বাংলা অনুবাদ: মোটামুটি তুমি কিরকম বোধ করছো? (গত মাসে) সংশোধিত : বিগত মাসগুলিতে তুমি মোটামুটি কি রকম বোধ করেছো? প্রশ্নের ক্রমিক নং 2: মূল ইংরেজী প্রশ্ন: Have you been bothered by nervousness or your nerves? বাংলা অনুবাদ: তুমি কি নাভর্াসনেস বা স্নায়বিক উত্তেজনায় জন্য কষ্ট পেয়েছে? (গত মাসে) সংশোধিত: বিগত মাসগুলিতে তোমর নার্ভ বা নাভর্াসবোধ নিয়ে তুমি কি বিরক্ত অনুভব করেছো? প্রশ্নের ক্রমিক নয় 3: মূল ইংরেজী প্রশ্ন: Have you been in firm control of your behavior, thoughts, emotions or feelings? (during the past month) বাংলা অনুবাদ: তোমার আচরণ চিন্তা-ভাবনা আবেগ ও অনুভূতিগুলো কি তোমার নিয়ন্ত্রনে ছিল ? (গত মাসে) সংশোধিত : বিগত মাসগুলিতে তোমার আচরণ, চিন্তাভাবনা, আবেগ ও অনুভূতিগুলির উপর তোমার কি কোন নিয়ন্ত্রণ ছিল? পৃষ্ঠ-2 প্রশ্নের ক্রমিক নং 4: মূল ইংরেজী প্রশ্ন: Have you felt so sad, discourage, hopeless or had so many problems that you wondered if anything was worthwhite? (during the past month) বাংলা অনুবাদ: তুমি কি এতটা দু:খিত, নিরুৎসাহিত বা আশাহত হয়েছিল যাকে তুমি সমস্যা বলে ভাবতে? (গত মাসে) সংশোধিত : বিগত মাসগুলিতে তুমি কি এতটা দু:খিত, নিরুৎসাহিত, আশাহত বা সমস্যা জর্জরিত ছিলে যাতে তোমার সবকিছু অর্থহীন মনে হত? প্রশ্নের ক্রমিক নং 5: মূল ইংরেজী প্রশ্ন: Have you been under or felt you were under strain, stres, or pressure ? (during the past month) বাংলা অনুবাদ: তুমি কি কোন ধরনের চাপের মুখে ছিলে অথবা তোমার কি মনে হ'ত যে, তুমি চাপের মুখে আছ? সংশোধিত : বিগত মাগুলিতে তুমি কি কোন ধরনের চাপের মুখে ছিলে অথবা অনুভব করতে যে, তুমি চাপের মুখে আছ? প্রশ্নের ক্রমিক নং6: মূল ইংরেজী প্রশ্ন: How happy, satisfied or pleased have you been with your personal life? (during the past month) বাংলা অনুবাদ: তোমার ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে তুমি কতটা সুখী অথবা তৃপ্ত ছিলে? (গত মাসে) সংশোধিত: বিগত মাসগুলিতে তোমার ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে তুমি কতটা সুখী, সন্তুষ্ট বা তৃপ্ত ছিলে? পৃষ্ঠা-3 প্রশ্নের ক্রমিক নং 7: মূল ইংরেজী প্রশ্ন: Have you had reason to wonder if you were losing your mind or losing control over the way the act, talk, think, feel or of your memory? (during the past month) বাংলা অনুবাদ: তুমি কি ভাবো যে, তোমার মাথা খারাপ হয়ে যাচ্ছে অথবা তোমার কাজ, কথাবার্তা, চিন্তা-ভাবনা, অনুভূতি বা স্মৃতিশক্তির উপর তোমার নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছ? (গত মাসে) সংশোধিত: বিগত মাসগুলিতে তোমার কি এ কথা মনে করার মত কারণ ঘটেছে, যাতে তোমার মনে হয় যে, তোমার মাথা খারাপ হয়ে যাচ্ছে অথবা তোমার কাজ, কথাবার্তা, চিন্তাভাবনা অনুভূতি বা স্মৃতিশক্তির উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছ? প্রশ্নের ক্রমিক নং 8: মূল ইংরেজী প্রশ্ন: Have you been anxious, worried or upset? (during the past month) বাংলা অনুবাদ: তুমি কি কখনো উদ্্বিগণ, চিন্তিত বা হতাশ হয়েছে? (গত মাসে) সংশোধিত: বিগত মাসগুলিতে তুমি কি ককনো উদ্্বিগ্ন, চিন্তিত বা বিচলিত হয়েছ? প্রশ্নের ক্রমিক নং 10: মূল ইংরেজী প্রশ্ন: Have you been bothered by any illness, bodily disorder, pains or fears about your health? (during the past month বাংলা অনুবাদ: তুমি কি কখনো অসুস্থতা, শারীরিক সমস্যা, ব্যাথা অথবা তোমার স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্্বিগ্ন বোধ করেছ? (গত মাসে) সংশোধিত : বিগত মাসগুলিতে তুমি কি কখনো অসুস্থতা, শারীরিক সমস্যা, ব্যাথা অথবা তোমার স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্্বেগতবোধ করেছ? ক. General Well-Being Schedule নির্দেশনা নীচের প্রশ্নগুলি দ্্বারা একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা নিরুপন করা হয় । এখানে মোট 18টি প্রশ্ন আচে এবং প্রত্যেকটি প্রশ্নের পাশে কতগুলি উত্তর দেয়া আছে । তোমার কাজ হলো প্রতিটি প্রশ্ন পড়া এবং যে উত্তরটি তোমার ক্ষেত্রে সবচেয়ে প্রযোজ্য বলে মনে হবে সেই উত্তরের পাশে টিক ( ) চিহ্ন দেয়া ।

মনে রাখবে এখানে কোন ভুলভ্রান্তির ব্যাপার নেই । শুধুমাত্র তোমার মানসিক অবস্থা জানতে চাওয়া হচ্ছে । প্রশ্নের উত্তর দেয়ার সময় গত মাস গুলির কথা চিন্তা করে উত্তর দিবে । তোমার উত্তরের গোপনীয়তা সম্পূর্ণ রক্ষা করা হবে এবং শুধু মাত্র গবেষণার কাজে ব্যবহার করা হবে । তোমার সহযোগিতার জন্য ধন্যবাদ ।

1. বিগত মাসগুলিতে তুমি মোটামোটি কি রকম বোধ করেছো? চমৎকার, খুব প্রানবন্ত, বেশী প্রানবন্ত, কখনো প্রানবন্ত-কখনো নিস্তেজ, নিস্তেজ, খুব বেশী নিস্তেজ 2.বিগত মাসগুলিতে তোমার নার্ভ বা নাভার্স বোধ নিয়ে তুমি কি বিরক্ত অনুভব করেছো? খুব বেশী, বেশ, কিছুটা, সামান্য, একেবারেই না 3.বিগত মাসগুলিতে তোমার আচরণ, চিন্তাভাবনা, আবেগ ও অনুভূতি গুলোর উপর তোমার কি কোন নিয়ন্ত্রন ছিল? অবশ্যই, বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই, মোটামুটি, অতটা বেশী না, না কিছুটা নিয়ন্ত্রনের বাইরে, একেবারেই না 4.বিগত মাসগুলিতে তুমি কি এতটা দু:খিত নিরুৎসাহিত, আশাহত বা সমস্যাজর্জরিত ছিলে যাতে তোমার সব কিছু অর্থহীন মনে হতো? অত্যন্ত বেশী, খুব বেশী, বেশী, কিছুটা, সমস্যা, একবারেই না 5. বিগত বছরগুলিতে তুমি কি কোন ধরনের চাপের মুখ ছিলে অথবা অনুভব করতে যে তুমি চাপের মুখে আছ? হ্যাঁখুবেশী, হ্যাঁ বেশ, হ্যাঁ মোটামুটি, হ্যাঁ সামান্য, একবারেই না 6. বিগত মাসগুলিতে তোমার ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে তুমি কতটা সুখী সন্তুষ্ট ছিলে? খুব বেশী, মোটামুটি সুখী, সন্তুষ্ট, কিছুটা অসন্তুষ্ট, খুবই অসন্তুষ্ট 7. বিগত মাসগুলোতে তোমার কি একথা মনে করার মতো কারণ ঘটেছে যাতে তোমার মনে হয় যে, তোমার মাথা খারাপ হয়ে যাচ্ছে অথবা তোমার কাজে, কথাবার্তা, চিন্তাভাবনা, অনুভূতি বা স্মৃতিশক্তির উপর নিয়ন্তণ হারিয়ে ফেলেছো? একেবারেই না, সামান্য, কিছুটা এ বিষয়ে ভাবিনা, কিছুটা এ বিষয়ে ভাবি, এ নিয়ে বেশী ভাবি, হ্যাঁখুবই ভাবি 8.বিগত মাসগুলিতে তুমি কি কখনো উদ্্বিগ্ন, চিন্তিত বা বিচলিত হয়েছো? অত্যন্ত বেশী, খুব বেশী, বেশ কিছুটা, কিছুটা, সামান্য, একবারেই না 9. বিগত মাসগুলিতে তুমি কি প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠার পর ঝকঝকে ও সহেজ অনুভব করেছো? প্রতিদিন, প্রায় সময়, প্রায়ই, মাঝে মাঝে, কদাচিৎ, কখনো না 10.বিগত মাসগুলিতে তুমি কি কখনো অসুস্থতা, শারীরিক সমস্যা, ব্যাথা অথবা তোমার স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্্বগ্ন বোধ করেছো? সবসময়, বেশীরভাগ সময়, অনেক সময়, কখনো কখনো, খুব কম সময়, কখনো না পৃষ্ঠা-3 11.বিগত মাসগুলিতে তোমার প্রাত্যহিত জীবন কি এমন জিনিস দ্্বরা পরিপূর্ণ থাকতো যার প্রতি তুমি গ্র বোধ করতে? প্রতিদিন, বেশীরভাগ সময়, কম সময়, কখনো কখনো, খুব কম সময়ে, কখনো না 12. বিগত মাসগুলিতে তুমি কি কখনো বিষণ্নতায় ভুগেছো? সবসময়, বেশীর ভাগ সময়, কম সময়ে, কখনো কখনো, খুব কম সময়ে, কখনো না 13. বিগত মাসগুলিতে তুমি কি আবেগীয় দিক থকে সুস্থির এবং নিজের সম্বন্ধে নিশ্চিন্ত বোধ করছো? সবসময়, বেশীরভাগ সময়, কম সময়ে, কখনো কখনো, খুব কম সময়ে, কখনো না 14. বিগত মাসগুলিতে তুমি কি ক্লান্ত শ্রান্ত দূর্বল ও নিঃশেষিত বোধ করেছো? সবসময়, বেশীর ভাগ সময়, কম সময়ে, কখনো কখনো, খুব কম সময়ে, কখনো না 15. বিগত মাসগুলিতে তুমি নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে কতটা চিন্তিত ও উদ্্বিগ্নবোধ করছ? উদ্্বিগ্ন না, 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, খুবই উদ্্বিগ্ন 16. বিগত মাসগুলিতে তুমি নিরুৎবেগ বা উত্তেজিত বোধ করেছো? নিরুৎবেগ, 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, উত্তেজিত 17. বিগত মাসগুলিতে তুমি কতটা শান্তি, জীবনী শক্তি অনুভব করেছ? অলস, 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, খুব জীবনী শক্তি সম্পন্ন 18. বিগত মাসগুলিতে তুমি কতটা বিষন্ন অথবা আনন্দিত বোধ করেছো? খুবই বিষন্ন, 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, খুবই আনন্দিত ব্যক্তিগত তথ্যাবলী 1. নাম: 2. বয়স: 3. পিতার পেশা: 4. পিতার আয়: 5. পিতার শিক্ষাগত যোগ্যতা: 6. মাতার পেশা: 7. মাতার আয় (যদি থাকে): 8. মাতার শিক্ষাগত যোগ্যতা: 9. ভাইবোনের সংখ্যা: 10. জন্মক্রম: 11. স্কুলে নাম: 12. বাড়ীর ঠিকানা: 13. নিজেদের বাড়ী কিনা: 14. বেশীর ভাগ সময় যাতায়াত ব্যবস্থা হিসেবে কোন যান বেশী ব্যবহার কর: পৃষ্ঠা-2 খ. বৈবাহিক সন্তুষ্টি পরিমাপক প্রশ্নমালা নির্দেশনা আমি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের একজন এম.ফিল-এর ছাত্রী । আমার এম.ফিল গবেষণার কাজে আপনার আন্তরিক সহযোগীতা কামনা করছি । আমার গবেষণা কাজের জন্য কিছু প্রশ্মালা রয়েছে যার সঠিক উত্তর আমার গবেষণার জন্য খুবই প্রয়োজন । এ ক্ষেত্রে আপনার গোপনীয়তা রক্ষার্থে আপনার নাম ও পুরো ঠিকানা জানতে চাওযা হবে না । আপনি মনোযোগ সহকারে প্রতিটি প্রশ্ন পড়ে নির্ভয়ে ও নির্দ্ধধায় উত্তর প্রদানের মাধ্যমে আমার এই গবেষণা কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবেন বলে আশা করছি ।

আপনার মূল্যবান সময় থেকে কিছুটা সময় আমাকে দেয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ । নিম্নের বিষয়গুলিতে আপনি আপনার স্বামীর সাথ কি পরিমান একমত অথবা দ্্বিমত পোষন করেন তা উপযুক্ত স্থানে টিক (
।