মধু হল এক প্রকারের মিষ্টি ও ঘন তরল পদার্থ, যা মৌমাছি ও অন্যান্য পতঙ্গ ফুলের নির্যাস হতে তৈরি করেএবং মৌচাকে সংরক্ষণ করে। বাংলাদেশের সুন্দরবনের মধু স্বাদ, রং, হালকা সুগন্ধ এবং ঔষধিগুণাবলীর জন্য প্রসিদ্ধ। সুন্দরবনের বেশীরভাগ মধু কেওড়া গাছের ফুল থেকে উৎপন্ন। সুন্দরবনের মাওয়ালী...
চলার পথ অনেক, সত্য পথ একটাই ১. লোক দেখানো ও শোনানো ইবাদাত আল্লাহ্ প্রকাশ করে দিবেন জুন্দাব রাদিয়াল্লাহু ‘আনহু থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন, নবী সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন: “যে ব্যক্তি তার কৃতকর্মের সুনামের লোক সমাজে প্রচার করে বেড়ায়, আল্লাহ্ কেয়ামতের দিন তার কৃতকর্মের প্রকৃত...
সাধারণ ছোটখাট রোগ প্রতিরোধ করতে এবং শারীরিক সক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে গরম পানির ব্যবহারের জুড়ি মেলাভার। ১। উষ্ণ পানিতে সামান্য লবণ মিশিয়ে গারগিল করলে- ক। গলা ব্যথা কমে। খ। গলার ইনফেকশন দূর করে। গ। শরীর থেকে বিষাক্ত বর্জ্য অপসারণ (ডি-টক্সিফিকেশন) করে। ২। গরম পানিতে গোসল...
দুরে তুমি দাড়িয়ে মধু খবই সুস্বাদু খাদ্য । আমরা অনেকেই খেতে পছন্দ করি। আবার নিয়মিত খেয়ে থাকি। তবে আমরা অনেকেইে জানি না এর সুফল সম্পর্কে। তাই সুস্বাস্হ্যে জন্য মধুর রয়েছে অনেক গুণ চায়ের সঙ্গে মধু ও আদার রস মিশিয়ে খেলে সর্দি ও শ্লেস্মা রোগের জন্য উপকার হয়। পানির সাথে...
Green Tea বা সবুজ চা । মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ৪ হাজার বছর পূর্বে চীনে মাথা ব্যথার ওষুধ হিসেবে এর ব্যবহার শুরু হলেও সময়ের ব্যবধানে সারা বিশ্বে এর ব্যাপক প্রচলন শুরু হয়। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বয়স্ক যেসব মহিলা সবুজ চা পান করেন- তাদের যকৃত, মলাশয়, পাকস্থলী ও...
উন্নত দেশে ব্যক্তি স্বাধীনতা মোবাইল আসার পর এর সুবিধা ও গুনাগুনের জন্য কত উপকার হয়েছে, তা দেখুনঃ- মোবাইল আসল হাত ঘড়ি শেষ মোবাইল আসল ক্যমেরাও শ্যাষ মোবাইল আসল তো টর্চ এর বাজারও শ্যাষ মোবাইল আসল রেডিওর মার্কেট ও শ্যাষ মোবাইল আসল ক্যসেট প্লেয়ার ও শ্যাষ মোবাইল আসল এম পি ৩ ও...
অন্যান্য শীতকালীন সবজির মতই ফুলকপিতে রয়েছে শরীরের জন্য একান্ত প্রয়োজনীয় কিছু উল্লেখযোগ্য ভিটামিন ও খনিজ উপাদান। -ফুলকপিতে রয়েছে ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও `সি`। এছাড়া আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম ও সালফার মেশানো ক্যালসিয়ামও এতে আছে প্রচুর পরিমাণে। ফুলকপির ডাঁটা ও সবুজ পাতাতেও রয়েছে প্রচুর...
দারুণ উপকারী কালিজিরা। তাই একে খাদ্য না বলে পথ্য বলাটাই ঠিক। জ্বর, কফ, গায়ের ব্যথা দূর করতে কালিজিরা একটা দারুণ ঘরোয়া ওষুধ। এতে রয়েছে খিদে বাড়ানোর উপাদান। অন্ত্রের জীবাণুকে নাশ করে শরীরের জমে থাকা গ্যাসকেও দূর করে দিতে কালিজিরার বিকল্প নেই। যারা মোটা হতে চান, তাদের জন্য কালিজিরা...
মানুষ হিসেবে মাথা উচুঁ করে থাকতে চাই। মিজানুর রহমান জুয়েল পুষ্টি ঃ বরই এ আছে ভিটামিন ও মিনারেল। এছাড়াও কার্বোহাইড্রেট, জৈব এসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। গুনাগুন ঃ * দেহের শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। * মানসিক অস্থিরতা কমায়। * উচ্চ...
(১) বয়স ৪০-এর উপরে আমাদের শরীরে ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। গুড়ামাছে তা অত্যন্ত কম। তাই বয়স্করা গুড়ামাছ খাবেন। (২) গুড়ামাছে আছে প্রচুর আমিষ, ভিটামিন, খনিজদ্রব্য, আয়রন, ভিটামিন-সি, নিয়াসিন, ভিটামিন-ডি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং ভিটামিন-এ। (৩) শিশুদের...
(১) বয়স ৪০-এর উপরে আমাদের শরীরে ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। গুড়ামাছে তা অত্যন্ত কম। তাই বয়স্করা গুড়ামাছ খাবেন। (২) গুড়ামাছে আছে প্রচুর আমিষ, ভিটামিন, খনিজদ্রব্য, আয়রন, ভিটামিন-সি, নিয়াসিন, ভিটামিন-ডি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং ভিটামিন-এ। (৩) শিশুদের...
আমি কোন অতীত চিনি না----চিনি না কোন বর্তমান----তাই ভবিষ্যত বলেও কিছু নেই------আমার আছে শুধু মহাকাল------ আমরা সবাই কম বেশী আদা খেয়ে থাকি প্রতিদিন,কখনো মশলা হিসেবে আবার কখনো বা চা এর সাথে মিশিয়ে খাই। এই আদার রয়েছে অনেক গুন।চলুন জেনে নেই যে আদা আমরা প্রতিদিন খাচ্ছি তার ১০টি উপকারিতা ...
প্রায় ৪০০০ বছর ধরে গ্রীন টি বা সবুজ চা, চায়নাতে ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে। এটি কিছু কিছু ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ করে আবার কিছু কিছু ক্ষেত্রে সরাসরি ঔষধ হিসেবে কাজ করে রোগ নিরাময় করে। বর্তমানে গ্রীন টির অনেক গুন ই এশিয়ান এবং পশ্চিমা দুই অঞ্চলের বিজ্ঞানীদের দ্বারাই সায়েন্টিফিক...
। । যে সমস্ত রোগের জন্য কালোজিরা উপোকারি: অরুচি,পেটে ব্যথা,ডায়রিয়া,আমাশয়,জন্ডিস,জ্বর,শরীর ব্যথা,গলা ও দাতে ব্যথা,পুরাতন মাথা ব্যথা,মাইগ্রেন,চুলপড়া,খোসপঁচড়া,শ্বেতি,দাদ,একজিমা,সর্দি,কাশি,হাঁপানি। এছারাও এটি মূত্র বর্ধক ও উচ্চরক্তচাপ হ্রাসকারক,গ্যসট্রিক আলসার প্রতিরোধক,ভাইরাস...
অলসতা জীবনের মান্নোয়নে অনেক বড় বাঁধা। প্রশ্নটা আমার সবাইকেই। কাঁচা লবন নাকি খাবারের গুনাগুন নষ্ট করে। যেমন আমি ডায়েট করার প্রয়াসে বেশি করে শশা খেলাম অথবা লেবুর রস খেলাম কিন্তু তাতে যদি আমি কাঁচা লবন দেই তাহলে শশা বা লেবু আমার মেদ কমাতে সাহায্য করবেনা। কথাটা কি ঠিক? সাহায্য চাই।