প্রাণখোলা হাসির শব্দ শুনতে ভালোবাসি তবে সে হাসি হতে হবে স্বর্তস্ফূর্ত এবং মুখ খুলে। মুখ টিপে হাসার চেয়ে অট্টহাসিই আমাদের সত্যিকার প্রভাবিত করে এবং হাসির সংক্রমণ ঘটায়। এই শীতে অনেক রোগ থেকে আপনাকে সুরক্ষা দিতে পারে কমলালেবু। কমলালেবুর ভিটামিন সি আমাদের রোগ প্রতিরোধব্যবস'া বৃদ্ধি করে। ফলে প্রতিদিন একটি কমলা খাওয়া মানে ভাইরাল ইনফেকশন থেকে মুক্ত থাকা। এ ফল কিডনিতে পাথর জমা প্রতিরোধ করে। এতে প্রচুর ক্যালসিয়াম আছে, যা হাড় মজবুত করে। কমলার আঁশ হজমে সহায়ক ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। এই আঁশ রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণেও কার্যকর। Source: dailynayadiganta
অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।