Never argue with idiots. They bring you down to their level and then beat you with experience ‌'তামাকমুক্ত হোক আপনার প্রতিটি দিন' আজ বিশ্বব্যাপী পালিত হচ্ছে বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস। গত কয়েকবছরের মত এবারও সিগারেট বা তামাকের প্যাকেটের গায়ে তামাকের ক্ষতিকর দিক ছবির মাধ্যমে প্রকাশ করার জন্য এবার জোর দেওয়া হচ্ছে। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে, ছবির মাধ্যমে তামাকের ক্ষতিকর দিকগুলো প্রকাশ করলে মানুষ তামাকের স্বাস্থ্যঝুঁকি সম্বন্ধে স্পষ্ট জানতে পারে এবং এতে ধূমপান বর্জনের জন্য মনে জোরালো তাগিদ আসে। বিশ্বজুড়ে ধূমপান ও তামাক সেবনে মানুষের আগ্রহকে নিরুৎসাহিত করার জন্য এটি একটি কার্যকর পদ্ধতি। এছাড়া তামাক ব্যবহার হ্রাসে তামাকজাত দ্রব্যের উপর কর বৃদ্ধিও একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।

তামাকসেবীদের প্রায় সবাই জানেন যে তামাকের স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে, তবে তামাক ব্যবহার করলে কী পরিমাণ ক্ষতি হতে পারে সে সম্বন্ধে অনেকেই সঠিকভাবে জানেন না। তামাক প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠানগুলো এমনভাবে প্যাকেট তৈরি করে এবং বিপণন এতটাই আকর্ষণীয় করে তোলে যে তামাক ও ধূমপান মানুষের মনে আবেদন সৃষ্টি করে এবং প্যাকেটের গায়ে মুদ্রিত সাবধানবানী অনেক সময়ই ভোক্তার নজর এড়িয়ে যায়। আর তাই তামাক ব্যবহারের বিপজ্জনক দিকের ছবি মুদ্রণ করলে তা সহজে ব্যবহারকারীর দৃষ্টি এড়াতে পারে না। তামাক ব্যবহারের যে বিপদ, সেই সত্যটি প্রকাশের একটি শক্তিশালী উপায় হলো প্যাকেটের গায়ে সতর্কবাণী মুদ্রণ করা। আর এই বিপদের কথা ছবির মাধ্যমে জানালে তা ঝুঁকি সম্বন্ধে অবহিত করার জন্য কার্যকর হবে, সিগারেট বা তামাক ছাড়ার জন্য মানুষ বেশি উদ্বুদ্ধ হবে।

যারা পড়তে-লিখতে জানেন না, তাঁদের জন্যও সিগারেট ব্যবহারের যেসব বিপদ, এদের ছবি অর্থবহ হবে। তাঁরা বিপদগুলো ছবি দেখে বুঝতে পারবেন। তাই ছবির মাধ্যমে সিগারেট বা তামাকের বিপজ্জনক দিক প্রকাশ করা হলো সচেতনতা সৃষ্টির ভালো মাধ্যম। ছবি মুদ্রণ করলে তামাকের প্যাকেটের বাইরের চাকচিক্য তথা আকর্ষণ কমে যাবে এবং নতুন ব্যবহারকারী বিশেষ করে তরুণেরা নিরুৎসাহিত হবে। একবিংশ শতাব্দীতে এসে মৃত্যুর প্রতিরোধযোগ্য কারণের শীর্ষে রয়েছে তামাক বর্জন।

প্রতিবছর প্রায় ৫০ লাখ লোক তামাকের ব্যবহারের কারণে মৃত্যুবরণ করছে। যে সংখ্যাটি সম্মিলিতভাবে এইচআইভি/এইডস, ম্যালেরিয়া, যক্ষ্মার কারণে মৃত্যুর চেয়েও বেশি। দুর্ভাগ্যবশত এটি একমাত্র আইনসম্মত ভোগ্য পণ্য, যা প্রস্তুতকারীর ইচ্ছা অনুযায়ী তৈরি হয়ে মানুষের জীবননাশের কারণ। বাংলাদেশে ৪৩.৩ % প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষ কোন না কোনভাবে তামাক ব্যবহার করে। ধোঁয়াবিহীন তামাক ব্যবহার নারীদের মাঝে বেশি।

নারীদের মাঝে ২৮% এবং পুরুষদের মাঝে ২৬% ধোঁয়াবিহীন তামাক ব্যবহার করেন। এছাড়া ৪৫% পুরুষ এবং ১.৫% নারী সিগারেটের মাধ্যমে এবং ২১% পুরুষ ও ১.১% নারী বিড়ির মাধ্যমে ধূমপান করেন। প্রতিবছর বাংলাদেশে প্রায় ৪৯০০০ হেক্টর জমিতে তামাক চাষ হচ্ছে। তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহারের কারণে বাংলাদেশে প্রতিবছর ৫৭,০০০ লোক মারা যায় এবং ৩৮২০০০ লোক পঙ্গুত্ব বরণ করছে। তামাকের ফলে বাংলাদেশের অর্থনীতিতে প্রতিবছর মোট ক্ষতির পরিমান প্রায় ৫০০০ কোটি টাকা।

উপরের তথ্যগুলো বিশ্লেষণ করলে সহজেই অনুমান করা যায় তামাক ব্যবহার আমাদের মানুষের স্বাস্থ্য, অর্থনীতি ও পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর। জনস্বাস্থ্যের উন্নয়নের লক্ষ্যে তামাক নিয়ন্ত্রণ এখনই প্রয়োজন। ধূমপায়ীর প্রায় অর্ধেক তামাক সম্পর্কিত রোগের কারণে মৃত্যুবরণ করে। যারা ধূমপায়ী এদের সিগারেটের ধোঁয়া পরোক্ষ ধূমপানের মাধ্যমে আশপাশের লোকেরও স্বাস্থ্যনাশ করে। তামাক কোম্পানিগুলো তামাকের নতুন ব্যবহারীদের এতে আসক্ত করার জন্য এবং ধূমপায়ী ও তামাক ব্যবহারকারীদের অভ্যাস চালিয়ে যাওয়ার জন্য উৎসাহ জোগানোর উদ্দেশ্যে বিশ্বব্যাপী প্রতিবছর খরচ করে শত শত কোটি ডলার।

আর এইসব প্যাকেটের মনোলোভা ডিজাইন , বিজ্ঞাপন এবং দক্ষ বিপণনের মাধ্যমে তামাকের বিপজ্জনক প্রভাব মানুষ বিস্মৃত হয়ে পড়ে। তাই কার্যকর স্বাস্থ্য সাবধান বাণী, বিশেষ করে সচিত্র লিখন মানুষকে ধূমপানে নিরুৎসাহিত করবে বলে অভিজ্ঞ মহলের অভিমত। ইতিমধ্যে কানাডা, ব্রাজিল, সিঙ্গাপুর ও থাইল্যান্ডে এ ধরনের প্রচার অভিযান সার্থক হয়েছে। নিকোটিন একটি মাদক, প্রবল আসক্তি সৃষ্টি করে মানুষের মধ্যে। এর ঝুঁকি সম্বন্ধে জানাতে হবে।

আর বিপদকে সচিত্র জানালে মনে এর প্রভাব পড়ে বেশি। এখনই সময় তামাকের বিপজ্জনক দিকগুলো সম্পর্কে সঠিক প্রচারণার মাধ্যমে তরুণ প্রজন্মসহ জাতিকে উদ্বুদ্ধ করার। ।