সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মির কারণে ত্বকের ক্যান্সার হয়। সকলেরই জানা। তাই রোদ থেকে গা বাঁচতে ছাতা, সানস্ক্রিন আরো কতো কি। অথচ প্রচুর পরিমাণে সবজি খেলে এ ক্যান্সার ঝুঁকি আপনি কমাতে পারেন ৫৫ শতাংশ পর্যন্ত! অস্ট্রেলিয়ার ১ হাজারের ওপর মানুষের ওপর ১১ বছর ধরে গবেষণায় দেখা যায়, সপ্তাহে যারা কমপক্ষে নিয়মিত তিন দিন সবজি খেয়েছেন, তাদের ত্বকের ক্যান্সার ৫৫ শতাংশ কমে গেছে। বিজ্ঞানীরা এর কারণ হিসেবে এসবে প্রচুর পরিমাণে ক্যান্সাররোধী উপাদান থাকার কথা জানান।
অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।