আসছে শীতে শিশুর যত্ন নিন। নিশ্চই ভাবছেন শিশুর ত্বকের যত্ন নিয়ে কথা বলবো। না আমি বলতে চাইছি আসছে শীতে যদি চান তবে কিভাবে আপনার শিশুর মনে যত্ন নিতে পারেন। শীতে মনের যত্ন! আমার দৃষ্টিতে এটাকে শীতে মনের যত্নই বলা যায়। আসল কথায় আসা যাক। (এখানে ক্লীক্‌ করুন। )

শীতে আমরা সন্তানদের নানা প্রকারের যত্ন নেই। ত্বকের যত্ন নেই, শীতে যেন অসুখ বিসুখে না ভোগে সেদিকে খেয়াল রাখি, যেন ঠান্ডা না লাগে। কিন্তু শীতে ওদের মনের যত্ন ক'জন নেই? এই প্রতিবেদনে দেখাবার চেষ্টা করেছি, কিভাবে আমরা আমাদের সন্তানদের মনের যত্ন নিতে পারি প্রতি শীতকালে। ...

শীতের আগমন শুরু হয়ে গেছে। এই ঠাণ্ডায় অনেকেই বাচ্চাদের যত্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন। শীতে সাধারণত সংক্রামক ব্যাধির প্রকোপ অনেকটাই কমে যায়। কয়েকটি বিষয় লক্ষ রাখলেই বাচ্চাদের শীতে সম্পূর্ণ সুস্থ্য রাখা সম্ভব। ১। বাচ্চাকে গরম কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখা যেন সরাসরি গায়ে ঠাণ্ডা হাওয়া না লাগে। ২। গোসলের...

কিছু সাধারণ সমস্যা* পা ফাটা।* পায়ের ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হ্রাস।* অল্পতেই পায়ের ত্বক ও নখ নোংরা হয়ে যাওয়া।পা ফাটার কারণ* প্রতিদিন খুব বেশি হাঁটাহাঁটি করলে।* ধুলা-ময়লায় খালি পায়ে অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করলে।* ওভার ওয়েট হয়ে শরীরের সব ভার পায়ের ওপরই পড়ে। সে ক্ষেত্রে গোড়ালি ফাটবে।* আবহাওয়ার...

কিছু সাধারণ সমস্যা* পা ফাটা।* পায়ের ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হ্রাস।* অল্পতেই পায়ের ত্বক ও নখ নোংরা হয়ে যাওয়া।পা ফাটার কারণ* প্রতিদিন খুব বেশি হাঁটাহাঁটি করলে।* ধুলা-ময়লায় খালি পায়ে অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করলে।* ওভার ওয়েট হয়ে শরীরের সব ভার পায়ের ওপরই পড়ে। সে ক্ষেত্রে গোড়ালি ফাটবে।* আবহাওয়ার...

বৃক্ষ তোমার নাম কি, ফলেই পরিচয়..... শীতে পোশাকের যত্ন শীতের সময় ব্যবহূত পোশাকগুলোর নিয়মিত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। কারণ, শীতের পোশাকগুলো বছরের দুই-তিন মাসই ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তারপর আবার এই পোশাকগুলোর স্থান হয় আলমারি বা স্টোরে। সঠিক উপায়ে যত্নের মাধ্যমে পোশাকগুলো দীর্ঘদিন কীভাবে পরার...

গোসলের সময় তেল ও পানি ব্যবহার করে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা সম্ভব। গোসলের আগে পায়ে তেল মাখুন। ত্বক নরম থাকবে। তিল তেল বা যেকোনো ভেজিটেবল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। শীতের সময় সরষের তেল ত্বকের পক্ষে ভাল। সারা বছর পায়ের যত্নে তিল তেল বেশ উপকারী। মাসাজের আগে অল্প তেল গরম করে ব্যবহার ক র"ন।...

ঋতুর পরিবর্তন ও ত্বকের ধরন ভেদে রূপচর্চার নিয়মনীতিতেও পরিবর্তন হয়। কোনো ঋতুতেই স্বাভাবিক ত্বকের যত্নে তেমন বেগ পেতে হয় না। কিন্তু শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেয়া বেশ কঠিন। শীতে বাতাসের আর্দ্রতা কমতে শুরু করার সাথে সাথেই শুষ্ক ত্বক আরও শুষ্ক হতে শুরু করে। দিনে দিনে ত্বক রুক্ষ ও মলিন হয়ে...

এখন শীতকাল। শীতের রুক্ষতা থেকে শরীরের তথা মুখের এই ছোট অংশ ঠোঁটও বাদ পড়ে না। শীতে ঠোঁট ফাটা একটি কমন সমস্যায় পরিণত হয়। আসুন জেনে নিই কীভাবে ঠোঁট ফাটা থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। - শীতের আর্দ্রতার জন্য ঠোঁট ফেটে যায়। শীতে ঠোঁট ফেটে যায় না এমন মানুষ খুবই কম পাওয়া যাবে। শীতের এ...

আমি একজন অতি সাধারণ মানুষ। জীবনের ইচ্ছা বা স্বপ্ন বা ভাবনা গুলি হয়তো বা কোনদিন বাস্তবে রূপান্তরিত করতে পারবো না তাই ব্লগ লিখে আমি আমার ইচ্ছা /স্বপ্ন/ ভাবনা গুলো প্রকাশ করি। শীতে শুধু সাধারণ সর্দি-কাশি, জ্বর, অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্ট নয়_ ত্বকেরও সাধারণ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। জেরোসিস বা ত্বক...

মায়ের যত্নগর্ভাবস্থা থেকেই মায়ের পুষ্টির দিকে খেয়াল রাখতে হবে। কারণ মায়ের সঠিক পুষ্টি ও যত্নের উপর নির্ভর করছে একটি সবল শিশুর জন্ম। অনেকেই মনে করেন মা বেশি খেলে বাচ্চা বড় হবে। সেক্ষেত্রে জন্মের পর মায়ের সমস্যা হবে। তবে মায়ের জন্য মিনারেল, কাবোর্হাইড্রেটের মত ৬টি উপাদানের প্রয়োজন। এই উপাদানগুলি...

রাসূলে কারীম(সাঃ) মানব সন্তানের বেড়ে ওঠার প্রাথমিক কালগুলোকে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ পর্বে ভাগ করে বলেছেন, "সন্তান তার প্রথম সাত বছরে হলো সাইয়্যেদ বা মহোদয়, দ্বিতীয় সাত বছরে হলো আনুগত্যকারী বা আদেশ মান্যকারী আর তৃতীয় সাত বছরে হলো মন্ত্রী বা দায়িত্বশীল। কী সুন্দর উপমা দিয়ে, পরিভাষা দিয়ে রাসূল...

দুরন্ত বিপ্লবের সামাজিক যোগাযোগ উপায় শিশুরা আমাদের ভবিষ্যত। ‌‌‌'শিশুরা' মানে সকল মানবশিশু আর ‌'আমাদের ভবিষ্যত' মানে হলো মানব জাতির ভবিষ্যত। আসুন আমরা সবাই নিজ সন্তানের পাশাপাশি অপর সকল মানবিশশুর প্রিত যত্নবান হই।

রাত পোহাবার কত দেরী পান্জেরী! এখনো তোমার আসমান ভরা মেঘে সেতারা হেলাল এখনো ওঠেনি জেগে। তুমি মাস্তুলে আমি দাড় টানি ভুলে অসীম কুয়াশা জাগে শূণ্যতা ঘেরি রাত পোহাবার কত দেরী পান্জেরী! শীত শেষ ।বাতাসের গতি দক্ষিনে ঘুরে গেছে ।নিজের বাচ্চাদের অসুখ বিসুখ নিয়ে চিন্তায় আছি ।নেট ঘেটে একটা লেখা পেলাম...

আমার ব্যক্তিগত ব্লগ বাড়িতে নতুন শিশু আসলে সবচেয়ে যার অসুবিধা হয় সে হলো আরেকজন শিশু। দেখা গেছে আগে সেই পুরানো জনকে সবাই আদর করতো, মনোযোগ দিত। নতুন শিশু আসার ফলে পুরানো জনের প্রতি আর আগের মতোন সবাই মনোযোগ দেয় না। নতুন শিশুকে তার সামনেই আদর করে। এটা সহজে সব শিশু মেনে নিতে পারে না। আমার...