এস এস রঙের দুনিয়ায় , স্বাদ দিব তোমায় বিবর্ণতার..... ডায়েট সম্পর্কে আমাদের মাঝে প্রচুর ভুল ধারনা মজ্জাগত , এই ভুল ধারনার কারনে , যারা নিজস্ব ডায়েট প্লান ফলো করেন তারা অনেকেই নান ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন , আর্থিক অবস্থা কিংবা সময় সুযোগ করে উঠতে না পারার কারনে আমারা অনেকেই ডায়েটিশিয়ানের...

http://applemacblog.com/ আপনি কি আপনার নিত্যদিনের খাবার পছন্দ করেন নাহ? কেমন হবে যদি আজকে পিজা খাওয়া হয়? আচ্ছা অসুবিধা নেই আমাদের কাছে আরো পছন্দ আছে? চাইনিজ খাওয়া যাক.. না না চাইনিজ খেতে আজকে ভালো লাগছে নাহ ? আচ্ছা কেক খেলে কেমন হয়? বার্গার...

জ্ঞান যেখানে সীমাবদ্ধ, বুদ্ধি যেখানে আড়ষ্ঠ মুক্তি সেখানে অসম্ভব No Pain No Gain... Accept the Pain, Future will be Fruitful... Don't feel the work you are doing is pain, because there will be...

আপনারা সবাই জানেন, উচ্চ ক্যালরী যুক্ত খাবার বা জাঙ্কফুড খেলেই ওজন এবং ফ্যাট বাড়ে। প্রশ্ন করতে পারেন, তাহলে ওজন বাড়ানোর জন্য বেশি বেশি আলু, ফাস্টফুড, মিস্টি, কোল্ড ড্রিংক্স এইগুলা খেতে থাকব? হ্যা খেতে পারেন, ওজন ও বাড়বে কোন সন্দেহ নেই। লজিক তো তাই বলে! কিন্তু কথা যেখানে...

মহাবিশ্বের সবচেয়ে জটিল যন্ত্রটির মালিক আমরা এখানে সবাই, কিন্তু কয়জন চেষ্টা করি এটার সঠিক ব্যবহার-প্রণালী সংগ্রহ করার এবং তা ব্যবহার করার ! (এক মাস আগে লিখেছিলাম এই প্রতিবেদনটি, তখন আমার ব্লগিং স্ট্যাটাসের কারনে প্রথম পাতায় আসেনি লেখাটি। তাই আজকে আবার প্রকাশ করলাম । আমার বিশ্লেষণ ঠিক আছে...

পতাকায় ফালগুন মানচিত্রে বসন্ত কৈশোরে বেশ মোটা-তাজা ছিলাম যদিও উপলব্দির রুগ্নতা ছিলো ভয়ংকর। টাকা চাইলেই বাবা বলতেন, ওয়েট খেলতে চাইলেই বন্ধুরা বলতো, ওয়েট কোন প্রশ্ন করলেই টিচার বলতেন, ওয়েট কুমুর হাত ধরতে চেয়েও শুনেছি-ওয়েট ওয়েট, ওয়েট, ওয়েটশব্দে আমি ভাবতাম আমার ওজন নিয়ে...

বন্ধু..কথা ছিল দেখা হবে কোথাও..তখন না হয় জানা হবে.. যাদের চোখে না পাওয়ার বেদনা আছে অরুনভাই তাদের এখন আপাতত ক্ষমা আপনি করুন ভাই। সময়মত আসবে আলো শক্ত করে বাধবে গিট তখন খালি থাকবে না আর রিক্সাতে ঐ পাশের সিট।

বোকারা ভাবে তারা চালাক, চালাকরা ভাবে তারা চালাক। আসলে সবাই বোকা। বোকার রাজ্যে আমাদের বসবাস আমি ছোটবেলা থেকে খুব চঞ্চল প্রকৃতির ছেলে, তবে আমার কোন বায়না নেই। শুধু একটু চুজি, খুঁতখুঁতে। তাই বলে আমি যে কোন কিছুর জন্য জেদ ধরে থাকি এমন নয়। একটু বুঝিয়ে বলি। ধরুন জামা-কাপড়ের কথা। হয়ত ঈদের জামাটাই...

যে জন দিবসে মনের হরষে পোস্ট পড়িয়া দেয় না কমেন্টখানি... তাহার উপর জ্বলিল ভাইয়ের বদনজর পড়িবে লইও জানি... দুপুর থেকেই খিদা খিদা লাগছিল, কিছু না খেয়েই শুয়ে শুয়ে সিনেমা দেখছিলাম। এই ব্যাচেলর জীবনে হঠাত খাবার কই পাব? বিকালে এক বন্ধু আসলো বেড়াতে, এখন তো কিছু খেতে হয়। কি খেলাম? স্টেপ বাই...

খাবারগুলো খুব সুন্দর এবং আদুরে.........তাইনা???????????  

নিম্নে আলোচিত খাবার থেকে অন্তত দুটি খাবার প্রতিদিন খাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনাকে প্রতিদিনের কর্মচঞ্চল সময় কে আনন্দময় করে তুলবে। মিষ্টি আলু- সাধারণ আলুর বিকল্প এই আলুর মাঝে ফলিয়েট নামক উপাদান আছে যার কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক থাকে, এবং মেজাজ ঠান্ডা রাখে। চীনাবাদাম -...

এবারে দেখতে খুবই সুন্দর কিছু আইসক্রিম এর ছবি দিলাম......। গরমের দিন তো তাই.......... প্রথম পর্বের লিন্ক এখানে........। Click This Link  

কি আজব! কি আজব! কেও বলছেন সংস্কৃতি!কেও বলছেন অপসংস্কৃতি! কেও বলছেন ভ্যালেনটাইনস ডে হারাম! কেও বলছেন হারাম কারে বলে! কেও ফুল বিক্রি করছে!কেও ফুল কিনছে! কেও বলছেন সারাদিন ঘুমাবেন!কেও বলছেন সারাদিন ঘুরবেন! কেও ভাবছেন আজ বলেই ফেলবেন মনের কথা!কেও ভাবছেন কিছু ভালোবাসা আমাদের ক্রিকেটারদের ও...

শুক্রবার রাজধানীর গুলশানে একটি রেস্তোরাঁয় আয়োজিত দলীয় কর্মসূচিতে জাতীয় পার্টির চেয়ারম্যান বলেন, “আমরা নির্বাচনের জন্য একশ ভাগ প্রস্তুত আছি। কিন্তু সুষ্ঠু পরিবেশ না থাকলে নির্বাচন করা সম্ভব হবে না।”সারা দেশে রাজনৈতিক সংহিতার মধ্যে নির্বাচনে অংশ নিয়ে জাতীয় পার্টি প্রার্থীদের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে না...

দেহটা প্রবাসে,আর মন স্বদেশে।যেখানে আমার জন্ম,বেড়ে উঠা সর্বোপরি আমার মাতৃভূমি ওহে বাংলাদেশ,যতদিন বেঁচে থাকি যেন তোমাকে ভালবেসে যেতে পারি।প্রার্থনা করি বিধাতার কাছে তুই যেন তোর সন্তানদের আগলে রাখতে পারিস প্রতিবেশীর ষড়যন্ত্র থেকে।দীর্ঘজীবি হোক বাংলাদেশ মহাজোট সরকারের স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী গত...