কিভাবে ঘুমাবেন। কখন ঘুমাবেন কখন ঘুমের সময় ঘুম না হলে কি করবেন ঘুমের প্রয়োজনীয় তা সব প্রশ্নের উত্তর একসাথে। রাইত একটার বেশি বাজে। কম্পিউটার আগে অফ করেন। বিছানায় গিয়া চোখ বন্ধ কইরা ঘুম দেন। তারপর সব উত্তর পাবেন।

" বনেরা বনে সুন্দর, শিশুরা মাতৃক্রোড়ে " আসসালামুআলাইকুম, সবাই ভাল আছেন?? ভালো থাকি কিংবা না থাকি আল্লাহের নির্দেশ এবং নবীর সুন্নত মেনে চললে দুনিয়া আখিরাত উভয়ে কামিয়াব হওয়া যায়।নিচে ঘুমানোর সুন্নতগুলো দেয়া হল, যতটুকু পারি আদায়ের চেষ্টা করি। ১. ইশার নামাযের পর যথাসম্ভব তাড়াতাড়ি...

মানুষ, তোমায় বড় ভয় আমার! মাস খানেক ধরে একটুখানি ঘুমানোর জন্য আহাজারি...আর আজকে এখনো ঘুমের রাজ্য ডেকে নিয়ে যায়নি বিছানায়...আধা সের মনে তিন আঙ্গুলের এক চিমটি খারাপ লাগা আর এক মুঠ অবশ করা কিছু ক্লান্তি 'ঘুটা ঘুটা' করে মেশানো...তাতে চোখ ভার হয়ে আসার কথা...আসবে...আবহাওয়া ঠান্ডাই আছে... ...

আমার চোখে ঠোটে গালে তুমি লেগে আছো !! সেদিন টিভিতে একটা প্রোগাম দেখছিলাম । প্রোগ্রামে একজন খুব ঘুমাতো ! অন্যজন তাকে বলত তুই তো ষাট বছরের জীবনে ত্রিশ বছর ঘুমিয়ে কাটালি, আর একবছর বাধরুমে ! তা আর বাকি থাকলো কি ? এইটা দেখে আমার এই পোষ্টা লেখার ইচ্ছা হল ! আচ্ছা দেখা যাক আমার জীবন টা আমি...

চোখের নিচে পড়ছে দাগ চুলগুলো সব নিচ্ছে বাক দাড়িগুলোর ভীষন খোচায় আমি এক সজাগ কাক ঘুমগুলো সব অন্যরূপে কাদাচ্ছে আমায় ধুকে ধুকে তোমার স্মৃতি মনে করিয়ে কেন জাগাচ্ছে বিছানার বুকে?? চাই না আমি থাকতে সজাগ বিশ্রী গানের শ্রোতার মত চাই না দেখতে আকাশের চাদ ছোট্ট সেই...

নারকেলের ঐ লম্বা মাথায় হঠাৎ দেখি কাল ডাবের মতো চাদঁ উঠেছে ঠান্ডা গোলগাল ছিটকিনিটা আস্তে খুলে পেরিয়ে এলেম ঘর ঘুমন্ত এই মস্ত শহর করছিলো থরথর মিনারটাকে দেখছি যেন দাড়িয়ে আছেন কেউ পাথরঘাটার গির্জাটা কী লাল পাথরের ঢেউ ; চৌকিদারের হাক শুনে যেই মোড় ফিরেছি বায় -- ...

দুলুনি খেলে কার না ভালো লাগে.........।কিনতু ভাই ছয় তালা ভবন পুরোটাই যদি দুলে উঠে তাহলে কি আর কারো চোখে ঘুম থাকে বলেন?... একটু আগের ভুমিকম্প কি আমার মতো আর কারো ঘুম কেড়ে নিয়ে গেল?

ডাক্তারের ডায়েট চার্ট অনুযায়ী ভারী খাবার খেয়ে নেওয়া হয় সন্ধ্যারাতেই। তাহলে কেন ঘুমের আগে হালকা নাশতা করার কথা বলা হয়? এর পিছনে হয়ত একটাই যুক্তি থাকতে পারে। আর তা হল মাঝরাতে যেন ক্ষুধায় ঘুম না ভাঙে। ঘুমানোর আগে অল্প কিছু খেয়ে ঘুমালে ক্ষুধায় ঘুম ভেঙ্গে যাবার সম্ভাবনা কম থাকে। কিন্তু এগুলো খেলে যে...

الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وصحبه أجمعين، وعلى من تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ঘুম হলো মৃত্যুর ভাই النوم اخو الموت তাই প্রত্যেক মোমেনেরজন্য সব সময় মৃত্যুকে স্বরন করেই কাজ কাম করা উচিৎ তেমনি ঘূম ও একটি কাজ সকল প্রানী জীব জন্তু...

ঘুমাতে কে না পছন্দ করে! আর যদি সেটা হয় সকালের ঘুম(!!) তাহলে তো কথাই নাই। যদিও সেটা ডাক্তারদের মতে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আসুন বিভিন্ন ধরণের মানুষের ঘুমের স্টাইল ও তাদের প্রকৃতি সম্পর্কে একটু ধারণা নিই, কি বলেন?? আপনি যেমন আপনার ঘুমানোর ভঙ্গীও ঠিক তেমন। আপনি কি চিত হয়ে...

নিজের সম্পর্কে কিছু বলার মত নাই। এক কথায বলতে গেলে উদ্দেশহীন ভাবে বেচে থাকা এক অলস যুবক। ঘুমানোর সময় এই দুঅ’াটি পড়বে- أَللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوْتُ وَاَحْيَا অথবা بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَمـوتُ وَأَحْـيا . উচ্চারণঃ আল্লাহুম্মা বিস্মিকা আমূতু ওয়া আহয়া। অথবা বিসমিকা আল্লাহুম্মা আমূতু...

ঃ কবীর শেখ ঃ www.banglatolet.com ডিজিটাল দুনিয়া স্বামী যাবে নতুন এক চাকরির জন্য ইন্টারভিউ দিতে। সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠতে হবে। এদিকে স্ত্রীর সঙ্গে বেধেছে তুমুল ঝগড়া, দুজন কেউ কারও সঙ্গে কথা বলছেন না। রাতে ঘুমানোর আগে স্বামী স্ত্রীকে একটা ছোট্ট...

লং ড্রাইভে সারারাত কাটিয়ে সকাল বেলা রাস্তার ধারে গাড়ী থামালেন আহসান সাহেব। ঘুমুবেন ঠিক করলেন। গাড়ী লক করে শুয়ে পড়েছেন, ঠিক এমন সময় গাড়ীর দরজায় ধাক্কা। দরজাটা খুলতেই একজন জিজ্ঞেস করলেন " আচ্ছা ভাই, কয়টা বাজে বলতে পারেন?" আহসান সাহেব বিরক্ত হলেও ভদ্রভাবেই জানালেন যে, আটটা পাঁচ বাজে। ...

একা পাখি বসে আছে, দূর নীলিমার পানে তাকিয়ে... ***আমার যত ছবি ব্লগ***  

আমার কমেন্টস ব্যান করে দিছে তাই নিজের পোস্ট ছাড়া কাউকে কমেন্টস দিতে পারছিনা কনতো দেহি ঘুমানোর ঠিক আগে পৃথিবীর কঠিন কাজ কি ??? ........... ............. ................. .......................... আপনাদের মতামত দিয়ে যান ।আমি ঘুমাতে গেলাম ।কালকে সকালে দেখা হবে...