আমাদের কথা খুঁজে নিন

   

কোন খাবারে কত ক্যালরি তা বুঝব কিভাবে?

joker never smile! গুগল ক্সোম এ একটা এক্সটেনশন পেলাম লুস ইট! ওজন কমানোর একটা ভাল এ্যাপ বলা যায়...কিন্তু সমস্যা হল আমি যে ধরণের খাবার খাই সেটা সেখানে ইনপুট করব কিভাবে? যেমন সকালে যদি পরাটা খাই সেটার ক্যালরি কেমন সেটা কিভাবে জানব? আর বিরিয়ানি/কাচ্ছি এগুলোর ক্যালরি কেমন? মোট কথা দেশিয় খাবার এর ক্যালরি কিভাবে জানব ? এ ব্যাপারে সহজ কোন সমাধান দিলে খুব ভাল হয়...পুরো একুউরেট হিসাব এর প্রয়োজন নেই কিন্তু কি খেলাম তার ক্যালরি কেমন সেটার একটা ধারণা জানা ধাকলেই আমার হবে.....

অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।