সাদামনের মানুষ আমি : প্রথমতো সবকিছু সন্দুররূপেই দেখতে চাই... [মাত্র তিনটা মিনিট সময় নিয়ে এটা পড়ে ফেলুন; বিনিময়ে বেঁচে যেতে পারে আপনার অমূল্য জীবনটিও] একটা অনুষ্ঠানে গিয়ে একজন ভদ্রমহিলা হঠাৎ হোঁচট খেয়ে পড়ে গেলেন; উঠে দাঁড়িয়ে তিনি বললেন, সবকিছু ঠিক আছে, মেঝের টাইলসে তার নতুন জুতোর হীল বেঁধে যাওয়ায় তিনি পড়ে গিয়েছিলেন; কেউ একজন এম্বুলেন্স ডাকার কথা বললেও তিনি তাতে রাজি হলেন না; সবকিছু ঠিকঠাক করে, পরিস্কার করে তিনি নতুন করে প্লেটে খাবার নিলেন; যদিও মনে হচ্ছিলো যেন তিনি একটু কেঁপে কেঁপে উঠছেন; অনুষ্ঠানের সম্পূর্ণ সময় জুড়েই তিনি উপস্থিত থাকলেন পরদিন দুপুরে ভদ্রমহিলার স্বামী ফোন করে জানালেন, তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছে; সন্ধ্যা ছয়টার সময় তিনি মারা গেলেন; মূল যে ঘটনা ঘটেছিল, তা হলো, তিনি অনুষ্ঠান চলাকালীন সময় স্ট্রোক করেছিলেন; সেখানে যদি কেউ জানতেন, কিভাবে স্ট্রোক সনাক্ত করা সম্ভব, তাহলে হয়তো ভদ্রমহিলা আজও বেঁচে থাকতেন; স্ট্রোকে সবাই যে মৃত্যুবরণ করে, তা নয়; অনেকের ঠাঁই হয় বিছানায়, সাহায্যহীন, ভরসাহীন মূমুর্ষূ অবস্থায় একজন মস্তিষ্কবিশেষজ্ঞ বলেছেন, যদি একজন স্ট্রোকের শিকার রোগীকে স্ট্রোক হবার তিন ঘন্টার মধ্যে হাসপাতালে নেয়া যায়, তবে তাকে সম্পূর্ণভাবে সুস্থ অবস্থায় ফেরত পাওয়া সম্ভব; শুধু আমাদের জানতে হবে কিভাবে স্ট্রোক চেনা যায় এবং কিভাবে রোগীকে উল্লেখ্য সময়ের মধ্যে মেডিকেলে নেয়া যায় স্ট্রোক সম্পর্কে জানুন সহজ তিনটি ধাপে S T R দিয়ে শুরু তিনটি প্রশ্ন করে; মাঝে মাঝে স্ট্রোকের উপসর্গ সনাক্ত করা অনেক কঠিন হয়ে পড়ে; আমাদের অজ্ঞতার কারণেই নেমে আসে যাবতীয় দুর্যোগ; স্ট্রোকের শিকার রোগীর মস্তিষ্কে যখন ভয়ানক রকম ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে, পাশে দাঁড়ানো প্রিয়জনটিই হয়তো বুঝতে পারছে না, কি অপেক্ষা করছে তাদের কাছের মানুষের জীবনে; সহজ উপায়ে স্ট্রোকসনাক্ত করার উপায়, সহজ তিনটি প্রশ্ন : S (Smile) রোগীকে হাসতে বলুন T (Talk) রোগীকে আপনার সাথে সাথে একটি বাক্য বলতে বলুন, উদাহরণঃ আজকের দিনটা অনেক সুন্দর R (Raise hands) রোগীকে একসাথে দুইহাত উপরে তুলতে বলুন রোগী বলতে স্ট্রোকের শিকার সন্দেহ করা ব্যক্তি বোঝানো হয়েছে; এর কোনো একটিতে যদি রোগীর সমস্যা বা কষ্ট হয়, তৎক্ষণাৎ দেরি না করে তাকে হাসপাতালে নিয়ে যান এবং চিকিৎসককে সমস্যাটি খুলে বলুন; সনাক্তকরণের আরেকটি উপায় হচ্ছে, রোগীকে বলুন তার জিহবা বের করতে, যদি তা ভাঁজ হয়ে থাকে, বা অথবা যদি তা বেঁকে যেকোনো একদিকে চলে যায়, সেটাও স্ট্রোকের লক্ষণ; অতএব, কোনোপ্রকার বিলম্ব না করে জরুরিভিত্তিতে যেকোনো হৃদবিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অথবা তৎক্ষণাৎ তাকে হাসপাতালে হস্তান্তর করতে হবে; একজন খ্যাতনামা হৃদবিশেষজ্ঞ বলেছেন, যদি আমরা সবাই-ই এই সহজ ব্যাপারগুলো জেনে রাখি, তবে আমরা একজনের হলেও জীবন বাঁচাতে পারবো; সুতরাং, আপনি জানলেন্ও শিখলেন, আপনার বন্ধু ও প্রিয়জনদেরও জানান এবং শেখান...