Sooner or later a man who wears two faces forgets which one is real. আমরা সবাই বিশেষ করে মেয়েরা এবং বিয়ের আগে ছেলেরা ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্য কতই না চেষ্টা করি । তাই চলুন রাসায়নিক প্রসাধনী না বরং প্রাকৃতিক প্রসাধনী ব্যবহার করে উজ্জ্বল হই.... [sb]ফল হচ্ছে ত্বক উজ্জ্বল করার সহায়ক: ত্বক উজ্জ্বল রাখতে রাসায়নিক প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকে অনেকে। স্কিন তাতে অনেক সময় হিতে বিপরীতও হতে পারে। রাসায়নিক উপাদানে ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট হওয়া প্রমাণিত সত্য। এ ক্ষেত্রে কয়েকটি ফলের খোসা অত্যন্ত সহায়ক।

এগুলো যেমন সহজলভ্য, তেমনি দামের দিক দিয়ে সবার নাগালের মধ্যে। কলা, লেবু, পেঁপে, আম ও আপেলের ছাল বেটে চেহারায় ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল থাকে। * কলা : কলায় রয়েছে প্রচুর এ, বি ও ই ভিটামিন, যা স্বাস্থের জন্য উপকারী। তেমনি কলার খোসা বেটে মুখে ব্যবহার করলে ত্বক সুন্দর থাকে। *লেবু : লেবুতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি।

লেবুর রস ত্বক সুন্দর রাখায় সহায়ক। *পেঁপে: পেঁপের উপকারিতা বর্ণনার অপেক্ষা রাখে না। এতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও এনজাইম। তেমনি পেঁপের খোসার রস ত্বক সুন্দর রাখতে চমৎকার কাজ করে। *আম : ফলের রাজা হিসেবে আখ্যায়িত আমে রয়েছে ভিটামিন এ ও অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট।

তেমনি ত্বক কুচকে যাওয়া ও বিবর্ণ হয়ে যাওয়া রোধ করে এই ফলটি। * আপেল: আপেল যেমন সুস্বাদু তেমনি স্বাস্থ্যসম্মত । ত্বক তরতাজা রাখতেও আপেল বিরাট ভূমিকা পালন করে বলে পুষ্টিবিজ্ঞানীরা গবেষণায় দেখতে পেয়েছেন। ।