এখানে বিনামূল্যে বিশ্ব-বিখ্যাত মাইন্ড বৈজ্ঞানিক দ্বারা মাইন্ড রিলেটেড এনি প্রবলেম অতি যত্ন সহকারে সলভ করা হয় । আমার ঘুম ভাঙ্গে ভোর ৬ টায় তারপর খালি পেটে খাই ২ গ্লাস পানি / খোরমা বা বুট ভেজানো পানি তারপর খাই খোরমা বা বুট নিজেকে পরিস্কার করি , গোসল করি শারিরিক পরিশ্রম করি নাস্তা খাই সকাল ১০ টায় (অন্যান্য বেলার চাইতে সকাল নাস্তা খাই পেট ভরে ) সারাদিন কম করে হলেও ১৫ গ্লাস পানি দুপুর ২-৩ টার মধ্যে খাই খাবার ( ছোট মাছ , নিরামিশ খাবার বেশি বেশি খাই ) বিকেলে মৌসুমি ফল খাই , গ্রীন টী যুক্ত পানি খাই ১ লিটার সন্ধ্যা ৬ টার মধ্যে রাতের খাবার শেস করি ঘুমাবার আগে , প্রভু নিরঞ্জন ভজন , ধ্যান , প্রার্থনা করি রাত্রি ৯ টায় ঘুম আসি এছারাও আরো করি ঃ- আমার দেহ-মন ঈশ্বর পরম প্রকৃতির বাসোস্থান ।দেহ মনের যত্ন নেই সব সময় । কৃত্তিম প্যাকেট জাত , বাহিরের কোন খাবার খাই না সুধু টাটকা ফল / সবজি ছাড়া মশ্লাদার তৈলাক্ত ভাজা পোরা খাবার সকাল ১০ টার পর খাই না নগর সভ্যতারে যতটা পারি ত্যাগ করি , মানুশের Negetive Energy এর সাথে আমার রিদয়ের সম্পর্ক শুন্য শিশু , কৃশক এবং আদিবাসিদের সরল চেতনা , অন্তরে লালন করি প্রকৃতির নির্মলতারে সব সময়ে রিদয়ে যতন করি সব সময় মুখে শিশু সুলোভ হাসি ধরে রাখি জগতের সেবাই আমার কাজ এবং ইবাদত নিজেকে বিশ্ব ব্রমান্ড বলে বিশ্বাস করি , সব কিছু কেই নিজের অস্তিত্ব গ্যান করে ভালোবাসি
অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।