আমাদের কথা খুঁজে নিন

   

হৃদরোগ প্রতিরোধে

প্রাণখোলা হাসির শব্দ শুনতে ভালোবাসি তবে সে হাসি হতে হবে স্বর্তস্ফূর্ত এবং মুখ খুলে। মুখ টিপে হাসার চেয়ে অট্টহাসিই আমাদের সত্যিকার প্রভাবিত করে এবং হাসির সংক্রমণ ঘটায়। হৃৎপিণ্ডের রক্তনালী সরু হয়ে গেলে হৃদরোগের সৃষ্টি হয়। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, চর্বিজাতীয় খাবার বেশি খাওয়া, ধূমপান ইত্যাদি কারণে রক্তনালী বন্ধ হয়ে যাওয়ার উপক্রম হয়। শারীরিক পরিশ্রমের কাজ পর্যাপ্ত না করলেও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। হৃদরোগের লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে বুকে ব্যথা, অনেক সময়ে এর সাথে দেখা দেয় ঘাম, শ্বাস-প্রশ্বাসে কষ্ট, মাথাঘোরা, বমি ইত্যাদি। এসব লক্ষণ অনেক সময় প্রচণ্ড পরিশ্রম বা অন্য কোনো কারণেও হতে পারে। তবুও বিশেষ করে বুকের বাঁ দিকে ব্যথা হলে তাড়াতাড়ি চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া And DailyNayaDiganta

অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।

প্রাসঙ্গিক আরো কথা
Related contents feature is in beta version.