মনের জোর ও অবচেতন মন একটা মানুষের সম্পূ্র্ণ আলাদা দিক। মনোবিজ্ঞান অনুযায়ী দুটি দিক ই আলাদাভাবে বর্ননা করা যায়। এ ক্ষেএে একটা মানুষের আবেগ, কল্পনা, স্মৃতি ও ইচ্ছাশক্তিকে নিয়ন্ত্রন করার ক্ষমতাকে বলা হয়ে থাকে মনের জোর বা মনের শক্তি। আর অবচেতন মন হল মানুষের ব্যাক্তিত্বের এমন একটা অংশ যা তাঁর মনের সুস্থাবস্থায় অনিয়ন্ত্রতভাবে প্রকাশিত হয়। এখন কথা হল কিভাবে মনের শক্তিটা কাজে আসে? মনের শক্তিটা আসে আমাদের মনের নিয়ন্ত্রিত কাজ থেকে।

এক্ষেএে দেখা যায় যে, আমাদের মন কখোনো একসাথে দুটে বিষয় নিয়ে ভাবতে পারে না, আরো মজার ব্যাপার হলো একটা বিষয়ের ভালো খারাপ দুটি দিক কখোনো একই মুহূর্তে বিবেচনা করতে পারে না। এবং একটা নির্দিষ্ট বিষয়ে মন কখনো ভালো ও খারাপ দিক সমান এমন সিদ্ধান্ত ও দিতে পারে না। অর্থাথ, ভালো বা খারাপ যেকোনো একটা দিক অগ্রাধিকার পাবেই। এই মনের জোরটা আমাদের অভ্যাসের ওপর নির্ভর করে বিধায় আমাদের ইতিবাচক চিন্তাভাবনা, কাজকর্মের মাধ্যমে আমরা আমাদের মনকে অধিকতর শক্তিশালী করতে পারি। অবাক হওয়ার মত ব্যাপার হলেও এটা সত্য যে, শারীরিক শক্তির ওপর ও আমাদের মনের শক্তি অনেকাংশে নির্ভরশীল।

একই ধরনের চিন্তাভাবনা সম্পন্ন দুজন মানুষের মধ্যে দেখা যায় যে,যার শরীরের শক্তি অধিক তার মনের জোর ও অধিক হয়ে থাকে। সর্বোপরি মনের শক্তিটা হচ্ছে মস্তিষ্ক নিয়ন্ত্রিত চিন্তাভাবনা এবং অবচেতন মনের কার্যকলাপের ফলাফল।
।