সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য দাঁতের সৌন্দর্য অপরিহার্য। তাই দাঁতকে সুস্থ রাখতে প্রতি ছয়মাস অন্তর একবার, বছরের দুইবার অভিজ্ঞ ডেন্টাল সার্জন এর পরামর্শ মোতাবেক চিকিৎসা নেয়া। দাঁতে হঠাৎ কোন গর্ত হওয়া দেখল প্রাথমিক পর্যায় তা ফিলিংয়ের মাধ্যমে পুরণ করা। প্রতিদিন নিয়ম করে সকালে নাস্তার পরে এবং রাতে ঘুমের আগে দাঁত ব্রাশ করা ফ্লুরাইডযুক্ত টুথপেষ্ট ব্যবহার করা, মাঝে মধ্যে হালকা লবন গরম পানি দিয়ে কুলকুচি করা। এছারা পান-সুপারি,সিগারেট, তামাকপাতা, ইত্যাদি গ্রহণের অভ্যাস থাকলে তা থেকে বিরত থাকতে হবে।
অনলাইনে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কথা গুলোকেই সহজে জানবার সুবিধার জন্য একত্রিত করে আমাদের কথা । এখানে সংগৃহিত কথা গুলোর সত্ব (copyright) সম্পূর্ণভাবে সোর্স সাইটের লেখকের এবং আমাদের কথাতে প্রতিটা কথাতেই সোর্স সাইটের রেফারেন্স লিংক উধৃত আছে ।