ঘুমে নাক ডাকা বিশেষ করে যদি নাক ডাকাটা হয় " স্লিপ এপনিয়ার" কারণে। যা এমনই এক অবস্থা যখন শ্বাস-প্রশ্বাস সারারাত ধরেই স্বল্প সময়ের জন্য বারবার বন্ধ হয়ে যায়। গবেষকরা জানাচ্ছেন, যেসব লোক প্রচন্ডভাবে স্লিপ এপনিয়ায় ভুগছেন তাদের ক্ষেত্রে শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরিমাণ ঘন্টায় অন্তত ৩০ বার। যা স্বাভাবিকভাবেই প্রভাবিত করছে রক্তচাপকে। আর তাই ঘৃনা কিংবা হতাশা নয়, আপনার পার্টনারের প্রয়োজন আপনার একান্ত সহানুভুতি এবং চিকিৎসকের সুপরামর্শ। সংগ্রহঃ ইত্তেফাক।