কত্তো কি যে ইচ্ছে করে! অফিসে মেডিকেল কভারেজ থাকায় গত ফেব্রুয়ারতে স্বপ্রনোদিত হয়ে কিছু টেষ্ট করাই রিপোর্টে লিপিডি প্রোফাইল ছিল এরকম ঃ S. Total Cholestorel – 262 TG-736 HDL-29 LDL- could not be done. Ultra sonography was normal, but *Fatty change in the liver (Grade-1) রিপোর্ট দেখে মাথায় বাজ পড়ার মতো অবস্থা হলো। গেলাম ডাক্তারের কাছে, ডাক্তার প্রেসার মেপে দেখলেন ১৫০/১০০. এটা দেখে আমার অবস্থা আরও খারাপ! ডাক্তারে পরামর্শ মতো ইসিজি, ইকো করালাম, আল্লাহর রহমতে সবই স্বাভাবিক পাওয়া গেলো। ডক্তারের ব্যবস্থাপত্র অনুযায়ী Atova-20 & Osartil -50 খেতে লাগলাম। কিন্তু প্রেশার কমে বাড়ে (নিয়ন্ত্রিত থাকেনা)। পরবর্তীতে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মতো Corestin 10 & Concor তিন মাস খাই।

অতঃপর লিপিডি প্রোফাইল করানো হলে ফলাফল ছিল এরকম ঃ S. Total Cholestorel – 202 TG-232 HDL-36 LDL- 145 প্রেশার নরমাল। ডাক্তার ঔষধ খাওয়া বন্ধ করে নিয়মিত ব্যয়াম করতে বললেন। এর পরে রমজান মাস শুরু হওয়ায় অনিয়ন্ত্রিত খাবার খওয়া শুরু করি এবং ব্যয়াম করাও বন্ধ করি। বর্তমানে লিপিড প্রোফাইল নিুরুপঃ S. Total Cholestorel – 240 TG-449 HDL-29 LDL- 115 প্রেশার মোটামুটি নিয়নিত্রিত আছে। ঔষধ প্রয়োগ না করে দ্রুত লিপিড নিরাপদ সীমার মধ্যে আনতে চাই।

উল্লেখ্য আমি চাকুরী করি এবং সারাদিন চেয়ারে বসে থাকতে হয়। কায়িক পরিশ্রম হয়না বললেই চলে। পরামর্শ দিবেন দয়া করে। ।